АКТИВНА СТРАНИЦА

Добре дошли на официалната страница с активи на блогърите за книгата The Calorie Myth. Тук ще намерите всичко необходимо, за да започнете да публикувате за по-интелигентната наука за тънкото, представено в „Митът за калориите“ от Джонатан Бейлър. Колкото повече информация вземете тук, толкова по-информирани ще бъдат вашите читатели. Ако искате да предложите на посетителите си връзка, не ги изпращайте тук, моля, насочете ги към www.thecaloriemythbook.com.

sane

СНИМКИ ЗА КНИГИ

Книга
500 × 600
Код за вграждане:

Покрийте
400 × 600
Код за вграждане:

Задна корица
400 × 600
Код за вграждане:

БАНЕРИ РЕКЛАМИ

Правоъгълник
300 × 250
Код за вграждане:

Небостъргач
160 × 600
Код за вграждане:

Класация
728 × 90
Код за вграждане:

СНИМКИ НА АВТОРА

Джонатан Бейлър 1
600 × 500
Код за вграждане:

Джонатан Бейлър 2
600 × 600
Код за вграждане:

Говорене 1
600 × 400
Код за вграждане:

Говорене 2
600 × 400
Код за вграждане:

АВТОР БИО

ПОЩО КОПИРАНЕ

ВИДЕО

TCM ремарке
500 × 281
Код за вграждане:

Акценти в медиите
500 × 281
Код за вграждане:

Тънкият е прост
500 × 281
Код за вграждане:

Какво ям?
500 × 281
Код за вграждане:

10 лесни съвета
500 × 281
Код за вграждане:

РЕЦЕПТИ

Глазирана сьомга
500 × 600
Код за вграждане:

Бадемов скуош
400 × 600
Код за вграждане:

РЕЗУЛТАТИ

Райън
500 × 600
Код за вграждане:

Кари
400 × 600
Код за вграждане:

Още връзки

Предварителна похвала за мита за калориите:

„Митът за калориите е доказано и практично ръководство за борба с големия проблем със затлъстяването. Опростявайки куп биология, като същевременно прави десетилетия академични изследвания на затлъстяването достъпни за всички, Bailor дава пълно и завладяващо обяснение на науката за отслабване. "
-Д-р. Теодорос Келесидис, Отдел по ендокринология, диабет и метаболизъм, Медицинско училище в Харвард, Медицинско училище в UCLA

„Брилянтно. Митът за калориите е майсторска компилация от наука за храненето и упражненията, опровергаваща архаичната теория за загуба на мазнини „яжте по-малко, упражнявайте повече.“ Бейлър убедително пакетира богатство от изследвания, заедно с личния и професионалния си опит, в лесно разбираема и приложима рамка, променете начина, по който живеете, изглеждате и се чувствате. За всички онези, които се чувстват изоставащи в хранителните битки и упражняват трикове през последните десет години, не търсете повече, Bailor ще прекрати объркването ви веднъж завинаги. "
-Д-р. Уилям Дейвис, най-продаваният автор на „Ню Йорк Таймс“ на „Пшеничен корем“

„Митът за калориите върши отлична работа, разкривайки основните митове за затлъстяването и загубата на тегло, от които американците боледуват. Като обяснява връзката между нашите хормони и метаболизма ни, Джонатан Бейлър предлага на читателите мощен набор от инструменти за създаване на здраве през целия живот. "
-Д-р. Марк Хайман, най-продаваният автор на „Ню Йорк Таймс“ на „The Blood Sugar Solution“

„Митът за калориите оспорва диетичната догма и предлага разумен път към добро здраве. Прозорливата книга на Bailor е умна, укрепва здравето и заслужава да бъде гореща, гореща, гореща! "
-Д-р. JoAnn E. Manson, началник на отдела за превантивна медицина, Brigham and Women’s Hospital; Професор по медицина, Медицинско училище в Харвард

„Митът за калориите ще направи повече, за да помогне на хората със здравето си, отколкото всички популярни книги за диети, взети заедно. Искам да извикам: ‘Браво! Най-накрая някой го получава! “
- Кристиан Нортръп, доктор по медицина, лекар по гинекология и автор на бестселърите на New York Times: Women’s Bodies, Women’s Wisdom и The Wisdom of Menopause

„Джонатан Бейлър намалява шума около диетата и отслабването и ни го казва направо: храната, която ядем, влияе върху нашата биология по най-фундаменталните, но поправими начини. Нашите хормони регулират загубата на тегло и това, което ядем, влияе върху тяхното функциониране. Калории? Не е проблемът. "
- Сара Готфрид, доктор по медицина, автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс на „Хормоналното лечение“

„Джонатан Бейлър е написал умно, полезно ръководство, което е не само лесно за следване, но и с удоволствие за четене. Митът за калориите ще ви покаже как да елиминирате токсичните храни от вашата диета, които захранват енергията ви и добавят сантиметри към талията ви. Тази книга ще промени начина, по който гледате на диетата! "
- JJ Virgin, CNS, CHFS, автор на бестселъра на NY Times The Virgin Diet

„В мита за калориите читателите ще открият, че всички калории НЕ СА еднакви и фокусирането върху видовете храни, които ядат, а не само върху количеството храна, може да повиши мозъчната им сила, да им помогне да загубят излишните десет килограма и да създадат живот, който насърчава дългосрочното здраве. Горещо препоръчвам тази книга. "
- Даниел Г. Амен, доктор по медицина, автор на „Промени мозъка си, промени тялото си“

„Калорийният мит предоставя ясен план за читателите да рестартират метаболизма си и да свалят излишните килограми - не чрез прекомерно упражнение и ограничителен брой калории, а с вкусни подхранващи храни и умерени упражнения, които работят с техния график и начин на живот. Ценна книга и трансформиращо ръководство за всеки, който иска да отслабне по здравословен, устойчив начин. "
- Д-р Майкъл Морено, автор на бестселъри на Ню Йорк Таймс на 17-дневната диета

„В мита за калориите Бейлор разрушава диетичните и хранителни глупости, допринесли за епидемиите от затлъстяване и диабет у нас. На нейно място той издига проста програма, която всеки може да следва, основана на солидна наука и здрав разум. Митът за калориите вероятно ще бъде последната книга за диетите, която някога ще трябва да купите. Освен ако не се радвате на неуспешни диети, направете правилното нещо - здравословното нещо - и прочетете тази книга. "
- Д-р Лари Доси, автор на бестселъри на „Ню Йорк Таймс“ на „Преосмисляне на медицината“

„Що се отнася до най-важната част от живота ви, здравето ви, Бейлър е написал книга, която трябва да се прочете, за да се знае истината за изпаряването на телесните мазнини. Твърдо вярвам в постигането на тялото, за което винаги сте мечтали, и Bailor отваря черната кутия за загуба на мазнини и ви улеснява в изследването на фактите. Прочетете тази книга днес, за да изживеете най-добрия си живот. "
- Джоел Харпър, д-р Оз Шоу фитнес експерт и личен треньор на знаменитости в joelharperfitness.com

„Митът за калориите разкрива някои от най-новите и най-добри научни изследвания върху реалната история на диетата, упражненията и техните ефекти върху нас. Концепцията на Bailor за висококачествени упражнения бързо набира подкрепа в медицинската общност и многократно дава клинични резултати, които изглеждат почти твърде добри, за да са истина. Сърдечно препоръчвам тази книга на хора, които искат да поемат отговорност за собственото си здраве. "
- д-р Джон Дж. Рейли, клиничен професор по психиатрия, Медицинско училище в Харвард; автор на Spark: Революционната нова наука за упражненията и мозъка

„Митът за калориите хвърля светлина върху изненадващото несъответствие между начина, по който здравословното хранене е представено на обществеността и науката, която стои в основата му. Идеята, че мазнините в диетата се превръщат в мазнини по тялото, доминира в дискусиите относно храненето в продължение на десетилетия. Тази работа оспорва тази централна идея и предлага улики за това защо диабетът се разраства и защо толкова много хора, които възнамеряват да отслабнат, са толкова трудни за това. Това е важна работа. "
- Д-р Антъни Акърсо, Медицински център Джонс Хопкинс Бейвю

„Като човек, който се отнася сериозно към фитнеса и здравето и е писал много по тази тема в продължение на около тридесет години, като цяло съм затрупан, когато видя, че нова книга с инструкции излиза на пазара. Митът за калориите представлява нещо различно. Всъщност поразително различен. Джонатан Бейлър има тази рядка дарба да може да приема високотехнически научни данни и да ги интерпретира по начин, който обикновеният човек може да разбере моментално. Но най-важното е, че той е в състояние да поеме тази планина от научни данни и да преодолее практическата и проста посока, към която тя сочи по отношение на напредъка на човешкото здраве и фитнес. Може да се каже, че книгата, която държите в ръцете си, представлява ръководството на мислещия човек за упражнения и диета през двадесет и първи век. Няма прищявки. Без трикове. "
- Джон Литъл, автор на Обучение за максимално свиване; съавтор на Body by Science

„Революционен. Изцяло проучена, стриктно опростена и направо забавна, работата на Bailor стои главата и раменете над масата на митовете за загуба на мазнини, подредени по рафтовете на книжарниците. В своето изненадващо и научно обосновано изложение на съвременната митология за загуба на мазнини, Bailor разкрива източниците на нашите борби за загуба на мазнини и предоставя ясни, практични решения. Всички, и имам предвид всички, ще учат и ще се смеят много, докато четат мита за калориите. "
- д-р Ян Фриден, уважаван професор, Университет в Гьотеборг, Швеция

"ЕХА! Тази книга ще ви взриви ума и е задължително четиво за всеки, който иска да се научи как да бъдете здрави по начина на двадесет и първи век. В мита за калориите Bailor разкрива диетичните митове за това защо ние като нация все още имаме наднормено тегло въпреки годините на най-продаваните книги за диети. Калории, мазнини, упражнения и хормони - всичко е в тази книга и накрая някой е разбрал правилно. Тук спира епидемията от диабетизъм. "
- Д-р Фред Пескаторе, автор на диетата Хамптън

„Митът за калориите предефинира и актуализира науката за отслабване и смело възприема дългогодишните вярвания за промяната на тялото. Тази книга предоставя новаторска промяна на парадигмата за всички, които са се борили със загуба на тегло. Използвам тази наука в моята клиника от години. Получава резултати и променя живота. “
- Jade Teta, ND, CSCS, автор на The New ME Diet

„Трогателна, приложима и лесна за четене, съответната работа на Bailor не би могла да дойде в по-добро време. Ако сте се борили със загуба на тегло, това може да е вълшебният куршум, който търсите. "
- Дейвид Бар, CSCS, CISSN; сътрудник на Muscle & Fitness; главен редактор на „Сила и наука“

„В„ Митът за калориите “Бейлър се забавлява колкото обучава. Опростявайки и интегрирайки невероятно количество важни научни и клинични изследвания, Bailor представя добре замислена, добре проучена и добре написана книга, в допълнение към много разумен, практичен и успешен подход за загуба на мазнини. Тази книга несъмнено ще промени начина, по който мислите и изглеждате, като същевременно ще ви кара да се усмихвате през цялото време. "
- д-р Уейн Уесткот, директор на Quincy College Fitness Research; автор на По-силен, По-млад

„Митът за калориите е източникът на всичко, което е практично, реалистично и ефективно по отношение на загубата на тегло. Bailor брилянтно обединява всички остарели митове (т.е. яжте по-малко, упражнявайте повече) и ги разсейва един по един по забавен, лесен за разбиране начин. Тази книга променя бъдещето на трайното отслабване завинаги! “
- Синтия Паскела, CHLC, CWC; съвет сертифициран клиничен диетолог

„Това не е просто поредната книга за диетите. Bailor събра множество научни доказателства, показващи как нашата „здравословна“ диета и мания за упражнения ни правят дебели и болни. Митът за калориите е научно подкрепена, променяща парадигмата и забавна експозиция, която опровергава основните ни идеи за хранене и упражнения. Ако купите една здравна книга през това десетилетие, направете го „Митът за калориите“.
- Марион Г. Волк, MHSc; изследовател на затлъстяването

„Митът за калориите казва всичко! Като бивш състезател и съдия от НФЛ, целта ми беше и все още е да бъда във възможно най-доброто физическо състояние. Необходими са дисциплина и усилия, но с плана, който авторът Бейлор представя, получаването и поддържането на най-доброто ви физическо същество е постижимо. “
- Д-р Джим Тъни, автор на „Това е волята, а не умението“

„Митът за калориите е едновременно забавен и информативен. Той оспорва централната догма на диетата и контрола на теглото и осигурява разумна алтернатива на сегашната по-малко храна, повече стратегия за упражнения. Bailor предлага убедително, просто и практично решение за предизвикателството на затлъстяването. "
- д-р Стив Йейман, заместник-директор на Института по клетъчна медицина, Университет Нюкасъл