Аз също съм дебел спортист и тази последна събота избягах първия си полумаратон. Това беше страхотно изживяване! За съжаление, както може би трябваше да очаквам, беше много трудно за света да остави дебела жена да избяга полумаратон, без да се увери, че знам колко нездравословно е да бъда дебела жена и колко по-добре щеше да ми мине полумаратонът Бях слаб.

справяне

Вчера бях насрочил възстановителен масаж с моя редовен терапевт Джоан. Виждал съм я около 5 пъти тази година, като част от подготовката ми за състезанието, а също и като част от рехабилитацията на коляното ми (тендинит). Тя е чувала всяка история за подготовка и планиране за моя полумаратон и е била привърженик на моите усилия. Усетих силна връзка и изградих доверие с нея.

По време на масажа й разказах за моя полумаратонен опит. Но вместо да я подкрепя, този път нейният отговор беше да ми даде непоискани съвети за това как отслабването наистина ще „поправи“ бягането ми и след това да се опита да ми продаде някаква програма за шейк, която тя е следвала и е отслабнала. И така, аз съм гола на масажната й маса, напълно уязвима, плащам й 80 долара, за да работи върху тялото ми, и тя отдели това време на А, критикува тялото ми, Б, опитайте се да поправите моя „проблем“, който тя, а не аз, е диагностицирала и тя признава, че не е експерт по C и след това се опита да ми продаде нещо. Това беше такова нарушение и ми развали масажа и ме накара да се чувствам разстроен и ядосан през целия ден.

Обикновено моят отговор в такива ситуации е да се оттегля и просто никога повече да не отида да видя този практикуващ. Но вчера не беше като всички тези други времена, защото вчера за пръв път някой беше казал такъв вид глупости на полумаратонския финишър Лусинда. През всички онези други време жената, която те критикуваха, беше жената, която не смяташе, че е способна, която вярваше, че тялото й е враг, който тя трябваше да преодолее, която смяташе, че няма какво е необходимо. Сега знам, имам какво е необходимо. Изненадах се колко много мога да направя. Не бях този полумаратон въпреки дебелото си тяло, направих го с дебелото си тяло. Ние сме в един отбор. И никой не зачита Екипа.

Затова й написах имейл.

Сега, както вече говорихме, с активизъм можем само да дадем възможност на хората да поставят под съмнение поведението си, ние не носим отговорност за реакциите им. За щастие, в тази ситуация Джоан се възползва от възможността, която щедро й беше дадена:

Искрено съжалявам, че така те разстроих. Мразя, че трябваше да отделите време, за да напишете тази бележка и може да продължите да носите гняв.

Първо, не мога да ви кажа колко съм развълнуван от вашата раса и вашия успех. Мислех за състезанието много пъти през уикенда. Това беше постижение, което, както казахте, промени критерия за това какво е възможно.

Бях много конфликтна, преди да споделя опита си за отслабване и мислех за това още от нашия масаж. Абсолютно правилен си, съветът беше непоискан и непрофесионален и бих искал да мога да вдъхна думите обратно. Урок научен.

Има пощенски чек за възстановяване на масажа.

Наистина оценявам Лусинда, защото тя не само се застъпваше за себе си, но кой знае колко клиенти на Джоан ще бъдат спасени от подобни негативни преживявания. Мисля, че е важно също така да се посочи силата на писмото след факта. Понякога просто не ни се говори в момента и това е добре, нямаме задължение да участваме в активизъм в момента или изобщо. Но понякога се отдалечаваме от дадена ситуация и решаваме, че искаме да кажем нещо и точно тогава писмото или електронната поща могат да бъдат много полезни и аз наистина искам да благодаря на Lucinda, че ни даде чудесен пример за това как се прави Кажи нещо в неделя .

Харесва ли този блог? Ето още страхотни неща:

Харесва ли работата ми? Искате ли да ми помогнете да продължавам да го правя? Станете член! Срещу десет долара на месец можете да подкрепите активизма на разнообразието на размера, да спомогнете за поддържането на безплатна реклама в блога и да получите сделки от положителни фирми в размер като благодарност. Щракнете тук за подробности

Разпродажба на книги и танци! Аз съм на път да завърша IRATMAN триатлон и Имам разпродажба на всичките ми книги, DVD-та и цифрови файлове за изтегляне, за да платя за това. Получавате книги и уроци по танци, аз получавам дрехи от спандекс и части за велосипеди. Всички печелят! Ако искате, можете да го проверите тук!

Резервирай ме! Бих искал да говоря с вашата организация. Можете да получите повече информация тук или просто да ми изпратите имейл на ragen at danceswithfat dot org !