психологическите

  • Затлъстяване
  • Чести причини за затлъстяване
  • Наднорменото тегло спрямо затлъстяването
  • Рискове за здравето, свързани със затлъстяването
  • Диагностициране на затлъстяването
  • Лечение на затлъстяване
  • Постигане и поддържане на загуба на тегло
  • Справяне с психологическите и емоционалните ефекти на драматичното отслабване
  • Предотвратяване на затлъстяването

За мнозина психологическите корекции на драматичното отслабване са силно емоционално преживяване и то много лично. Мнозина се замислят „Иска ми се някой да ми е казал това за отслабване“ ...

Някои описват загубата на излишни телесни мазнини като по-лесна от справянето с последствията, когато става въпрос за драматична загуба на тегло. Други смятат, че заедно със загубените килограми, също е способността им да бъдат „щастливи“ или да се чувстват доволни. Драматичната загуба на тегло не е просто физическа корекция. Той също е психологически сложен и не винаги може да доведе до толкова щастие, колкото човек може да очаква.

Добра идея е да обърнете толкова внимание на психологическите промени, колкото физически преживените. Загубата на такова драматично количество тегло може да се почувства като да пътувате с влакчета за някои. В един момент може да се почувства чувство за постижение и гордост, а в други - ниско самочувствие.

Част от здравния екип на човек трябва да бъде психолог или съветник, който може да помогне на човек чрез емоционалните ефекти. Важно е да разберете, че подобна драматична промяна може да не е просто или лесно пътуване и няма автоматично да доведе до щастие и подобрена увереност.