Медицински и уелнес център на Мърфи
Gnana Sumathi R. Naini, MD, FACP
Интернист, разположен в Мърфи, Тексас
Д-р Гнана Сумати Р. Найни практикува вътрешни болести в Медицинския и уелнес център на Мърфи, в Мърфи, Тексас. Тя предлага услуги за управление на теглото, за да помогне на хората да отслабнат или да поддържат здравословно тегло.
Въпроси и отговори за управление на теглото
Защо управлението на теглото е трудно?
Сравнително казано, отслабването често е по-лесно, отколкото да се поддържа загуба на тегло или да се предотврати напълняването на първо място. Днес хората не са толкова активни, колкото техните предци, които са ходили много и са били много физически активни. В допълнение, храната - особено с високо съдържание на въглехидрати, рафинирани закуски и газирани напитки - е лесно достъпна. С напредване на възрастта метаболизмът им се забавя леко, което прави увеличаването на теглото по-вероятно, освен ако пациентът не обърне голямо внимание на диетата и упражненията.
Как да разбера дали съм с наднормено тегло?
Индексът на телесна маса или ИТМ е най-често срещаният медицински инструмент за определяне дали някой има наднормено тегло или затлъстяване. ИТМ е съотношението на теглото към височината, което позволява на лекарите да изчислят колко от телесното тегло на човек е мазнина. Това не е перфектен инструмент; мускулест спортист може да има висок ИТМ и въпреки това да няма наднормено тегло, тъй като мускулите тежат повече от мазнините. „Нормален“ ИТМ е между 18,5 и 24,9; 25 до 29,9 показва наднормено тегло и над 30 се счита за затлъстяване.
Защо е важно управлението на теглото?
Увеличаването на теглото увеличава риска от редица медицински проблеми. Например както сърдечните заболявания, така и инсултът са по-вероятни при хора с наднормено тегло или затлъстяване; хипертония (високо кръвно налягане) също е по-вероятно. Излишното тегло увеличава натоварването на ставите и може да доведе до дегенеративни мускулно-скелетни проблеми. Хората с наднормено тегло също са по-малко склонни да спортуват, което също увеличава риска от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане.
Как могат лекарите да помогнат с управлението на теглото?
Някой, който е здрав и няма много килограми за отслабване, може просто да отиде на диета. Въпреки това, медицинското управление на загуба на тегло е важно за тези с хронични медицински проблеми или възрастни на средна възраст, които може да имат медицинско състояние, което засяга загуба на тегло или увеличава риска от проблеми. Например, пациентите със сърдечни заболявания или диабет могат да се възползват от загуба на тегло, но може да се нуждаят и от промени в дозировката на лекарствата. Понякога лекарствата са тези, които причиняват или допринасят за увеличаване на теглото. Лекарят може също да поръча тестове за състояния като ниско ниво на щитовидната жлеза, което може да направи повишаването на теглото по-вероятно и загубата на тегло по-трудно.
Приети основни доставчици на застраховки
В Медицинския и уелнес център на Мърфи приемаме повечето основни застрахователни планове. Ето кратък списък само с някои от най-популярните планове, които приемаме. Моля, свържете се с нашия офис, ако не виждате вашия доставчик на застраховка в списъка.