Вероятно сте чували как детоксикацията на тялото ви може да има огромни ползи за здравето. Вярно е. Детокс (който работи) може да помогне на тялото ви да се отърве от вредните токсини като пестициди, тежки метали и летливи органични съединения (ЛОС).

влияят

Това е от съществено значение за тялото ви, тъй като при нормални обстоятелства тези токсини бавно се натрупват в тъканите ви. Ако не се детоксикирате редовно, токсините могат да се натрупат до такава степен, че да причинят сериозни здравословни проблеми.

Но как са свързани токсините със загубата на тегло?

„Вашето тяло съхранява най-много токсини в мастната тъкан (което всъщност е по-добре, отколкото в кръвта). Поради това можете също така да приемете, че колкото повече телесни мазнини имате, толкова повече складирани токсини имате. Проблемът е, след като натрупате токсини в вашите мастни клетки, тялото ви не иска да ги пусне поради простата причина, че не иска токсините да се разхлабят и да преминат през тялото ви. Когато токсините се разхлабят, те могат да забавят метаболизма ви. Публикувано проучване в „Прегледи за затлъстяването“ стигнаха до заключението, че по време на загуба на тегло пестицидите (органохлорините) и полихлорираните бифенили (ПХБ) от промишлено замърсяване се отделят от мастната тъкан, където обикновено се съхраняват.

„Тези токсини могат да повлияят на метаболизма ви и да направят допълнителна загуба на тегло предизвикателна. Друго проучване установи, че хората, които отделят най-много пестициди от запасите си от мазнини по време на загуба на тегло, имат най-бавен метаболизъм след загуба.

"И все пак още проучвания показват, че отделянето на токсини по време на отслабване може да попречи на функцията на щитовидната жлеза и да инхибира метаболизма на митохондриите, което може да намали способността ви да изгаряте мазнини и калории.

"Добрата новина е, че ако имате излишни мазнини, които можете да загубите, можете да предприемете стъпки за детоксикация и да осигурите на тялото си основните хранителни вещества, необходими за подпомагане на естествения процес на елиминиране на токсините и следователно да предотвратите метаболитната дисфункция, свързана с отделянето на токсини."

Преди индустриалната революция телата ни успяваха да се справят сами с детоксикацията, но с нарастваща експозиция нашите системи за детоксикация просто не могат да се справят. Неспособен да се освободи от токсините, тялото ги съхранява (в мастната тъкан).

„Всеки ден сме изложени на повече токсини, отколкото можем да премахнем естествено. Имаме нужда от помощ. " -Д-р. Даръл Хестдален, DC, DIBAK, FASA

Всъщност CDC (Центровете за контрол и превенция на заболяванията) проследява експозицията на токсини и открива средно 212 химикала в околната среда в кръвта ни, много от които са свързани със сериозни дългосрочни здравни проблеми.

Токсините, включително тежките метали, се съхраняват в тялото:

  • В нашите мастни клетки, което затруднява отслабването
  • В нашите кости (където оловото измества калция)
  • В мозъка ни (както оловото, така и живакът са невротоксини)
  • В бъбреците ни, намалявайки способността ни да се детоксикираме по естествен път

Със сигурност си. Просто не го осъзнавате. Вероятно дори сте забелязали симптомите, но сте ги пренебрегнали или сте мислили, че това е част от остаряването, или сте се чувствали по този начин толкова дълго, че ви се струва нормално. Звучи ли ви познат някой от тези седем знака?

  • Чувствате ли се муден или уморен?
  • Имате ли проблеми със съня през нощта?
  • Имате ли чести главоболия или липсва психическа насоченост?
  • Кожата ви изглежда скучна или липсва здравословен блясък?
  • Борите ли се да отслабнете?
  • Надут ли сте?
  • сресиран?

Това НЕ е нормално! Най-малкото не е задължително, ако редовно детоксикирате.

Яденето на диета, пълна с плодове и зеленчуци, редовно упражняване и намаляване на стреса е основата за здравословен начин на живот.

Ако смятате, че бихте могли да се възползвате от детоксикацията на тялото си, както и от премахването на източниците на токсини от дома си, разгледайте нашата 10-дневна детоксикация