leaf

Ако имате сладък зъб (и нека бъдем честни, кой няма!), Тогава ще искате да отбележите тази рецепта. Комбинация от шоколад и череша се превръща във вкусен десерт, на който можете да се насладите с абсолютно нулева вина. Разбъркайте партида от тези ухапвания от шоколадови черешови чийзкейци, за да останете на път със здравословната си диета този Свети Валентин.

Ако търсите шоколадово лакомство, за да оживите менюто си за Свети Валентин, тази рецепта е бърза, лесна и просто приятна. Направен с домашно приготвена черешова заливка, вие и вашите значими други хора можете да допълвате здравословно ястие с този деликатен десерт. Загрейте фурната и застелете формата за мъфини с осем подложки. В голяма купа за смесване смесете добре крема сирене, гръцко кисело мляко, захарна смес Truvia Cane, какао на прах и яйце. Изсипете пълнежа от чийзкейка във формата за мъфини и печете около 15 минути. Докато пълнежът се пече, загрейте черешите на котлона, докато започнат да се втечняват. Добавете царевично нишесте и водна каша към черешите и разбъркайте, докато се образува гъста заливка. След като чийзкейковете приключат с печенето, лъжица черешовия топинг се поставя върху всеки и се пуска в хладилника поне час, преди да се насладите.

Тази рецепта дава осем чийзкейка и всеки чийзкейк се брои като три екстри в плана за хранене на Nutrisystem. Включвайки по 128 калории всяка, тези шоколадови ухапвания от череша ще ограничат сладкия ви апетит по одобрения от Nutrisystem начин. И не забравяйте да регистрирате всеки чийзкейк в приложението NuMi. Постоянното проследяване на дневния прием на храна може да увеличи резултатите от загубата на тегло - така че продължавайте да регистрирате! Лесно регистрирайте храната си точно тук в NuMi, за да останете в крак с целите си>

В Nutrisystem вярваме, че гъвкавостта води до успех при отслабване и това означава, че не трябва да се ограничавате от всичките си любими лакомства. Опитайте още няколко от нашите рецепти за десерти, подходящи за диети, като разгледате нашите шоколадови любими по-долу:

Искате да отслабнете, наслаждавайки се на торта, сладолед и дори бисквитки? Nutrisystem има план за вас! Щракнете тук, за да научите повече>

Порции: 8 (1 чийзкейк = 1 порция)

Калории на порция: 128

В Nutrisystem разчитайте като: 3 екстра