Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Съставки
1 1/2 ч. Л. Зехтин
1/2 среден лук, нарязан на ситно
1 скилидка чесън, обелена и натрошена
400г калай нарязани домати
1 супена лъжица доматено пюре
1/2 ч. Л. Червен пипер
1/2 ч. Л. Лют червен пипер на прах
1/2 ч. Л. Смлян кимион
Щипка лют червен пипер
Сол и черен пипер
2 яйца за свободно отглеждане
1 супена лъжица магданоз и кориандър, нарязани
Метод
Загрейте средно голям тиган и добавете зехтина. Добавете нарязания лук и задушете за няколко минути, докато започне да омеква. Добавете чесън и варете 5-7 минути.
Разбъркайте доматите и доматеното пюре с подправките и оставете да къкри още 5-7 минути, докато сосът започне да намалява.
Подправете и напукайте яйцата директно върху доматената смес. Покрийте с капак или голяма чиния и гответе, докато белтъците се стегнат, но жълтъците все още текат.
Разпръснете нарязания магданоз и кориандър върху горната част на ястието и сервирайте, в селски стил, в тигана.
- Real Cool Fat Burner Отзиви Диетични хапчета номер едно - управление на HazMat
- Super Carb Diet прави Carbs Cool отново
- Супа от пармезан от крема сирене - готини диетични рецепти
- Професионални предоставят най-новите хапчета за отслабване Енергийни хапчета за отслабване - Global Study UK
- Не пийте достатъчно вода Диетичният блог на Палм Саут Бийч