Може ли Сезамин да помогне с настоящата епидемия, известна като затлъстяване? Разберете какво може да предложи това семе на всички.

може

Оскъден дървосекач Али Баба случайно вижда и подслушва голяма група крадци - общо четиридесет - посещавайки запасите им от съкровища в гората, където реже дърва.

Съкровището на крадците е в пещера, чиято уста е запечатана от магия - тя се отваря върху думите „Отворете сусам“ и се запечатва върху думите „Затворете сусам“.

Подобно на съкровището, съхранявано в пещерата в „Али Баба и четиридесетте крадци“, от разказа „Арабски нощи“, природата съдържа съкровища, които са скрити и изглежда, че са разкрити само с някакъв магически шанс.


„Затвори Сезам!“

Затлъстяването е един от най-очевидно видимите и въпреки това най-пренебрегваните проблеми на общественото здраве. В нашата история „Globesity“ няма група от 40 крадци; обаче никой не изглежда твърде загрижен за парадокса, съжителстващ с глада, ескалиращата глобална епидемия от магарета свинска мас, известна още като затлъстяване, която сега завладява много части на света.

Затлъстяването е широко разпространена епидемия и ако не се предприемат незабавни действия, милиони ще страдат от редица сериозни разстройства на здравето.

И така, какъв е отговорът на епидемията от затлъстяване?


"Сезам отвори се!"

Магическите думи на Али Баба изглежда разкриват много повече от съкровища, скрити в пещера. Всъщност тези магически думи много държат ключ за борба със затлъстяването. Нека обясня!

Високо ценени заради маслото си, сусамовите семена може да са най-старите подправки, познати на човека, датиращи още от 1600 г. пр. Н. Е. „Отворете сусам“, нашата известна фраза от „Арабските нощи“, отразява отличителната черта на сусамовата семена, която се отваря, когато достигне зрялост.

Това, което е вътре в обвивките на отворената ни сусамова семена, е чудесно малко хранително вещество, което кара Хейсман да продължи със затлъстяването. Разпознат като лигнан, сезаминът се намира в обвивките на нашето отворено сусамово семе.

Семената са донесени в Америка от африкански роби, които го наричат ​​benne (произнася се BEHNnee) семе и впоследствие става много популярно в южната кухня. Тези малки, плоски семена се предлагат в нюанси на кафяво, червено и черно, но най-често срещаните са бледо сивкаво-слонова кост.

Това, което толкова ме развълнува да говоря с вас днес, е, че науката разкри някои наистина забележителни свойства на нашия приятел лигнан, които може много дълго да доказват, че сезаминът и магическите думи „Отворен сусам“ могат да бъдат ключът към епидемията от затлъстяване!


Наука, направо!

Науката разкри, че сезаминът поддържа здравето на черния дроб и бъбреците, стимулира положително нивата на холестерола и притежава мощна антиоксидантна активност чрез увеличаване на абсорбцията, употребата и рециклирането на витамин Е.

Това само по себе си гарантира ежедневната употреба на сезамин и е наистина добро нещо, но ето къде става вълнуващо за онези от нас, които се интересуват от разкриването на апела за стомана и секс. Сезаминът е мощно хранително вещество за изгаряне на мазнини.

Бърди, Боги? - PPAR!

      Както споменахме, сезаминът е лигнан (лигнанът е химично съединение, известно като фитоестроген). Той инициира нападението си върху мазнини, като буквално PPAR-инжинира курса. Нека обясня.

Сезаминът активира пероксизомния пролифератор-активатор рецептор алфа (PPAR алфа). Има 3 различни класа PPAR:

        Алфа - Изразява се в бъбреци, сърце, мускули, мастна тъкан и други.

    Гама - Въпреки че се транскрибира от същия ген, този PPAR съществува в три форми:

    • y-1 (изразен в почти всички тъкани)
    • y-2 (изразява се главно в мастна тъкан)
    • y-3 (изразено в макрофаги, черва и бяла мастна тъкан)

  • Делта - Изразява се в много тъкани, но значително в мозъка, мастната тъкан и кожата

В случай че се интересувате, PPAR са ядрени рецептори, които играят основна роля в метаболизма на мазнините, клетъчния енергиен баланс и инсулиновата чувствителност. По същество те са малки комплекси, които оказват голямо влияние върху много системи в нашето тяло и много системи, които допринасят за загуба на мазнини и използване/разход/съхранение на хранителни вещества.

=

      PPAR алфа рецепторите могат да бъдат открити експресирани в мускулите, черния дроб и бъбреците и са специално включени в транскрипцията на гените, участващи в бета-окисляването (изгарянето) на мастни киселини и липогенезата (съхранението на мазнини).

По принцип всичко, от което трябва да се занимавате или знаете, е, че сезаминът е мощен и ефективен активатор на PPAR алфа рецептора и като такъв прави две важни неща за борба с глобуса.

      Той произвежда явлението, известно като окисляване на мазнини, като увеличава освобождаването на мощни термогенни ензими чрез оптимизирана чернодробна функция. Това означава, че помага да се увеличи скоростта, с която мазнините се превръщат в енергия. А това означава, по-слаби бедра, по-стегнати крака и настъргани кореми!

  • Той предотвратява съхраняването на мазнини, като инхибира функцията на ензимите за съхранение на мазнини. Това означава, че храната, която приемате ежедневно, е по-малко вероятно да прави депозити в Bank Of Fatty-Bo-Tatty!

    • Унищожи мазнините!

        Както можете да видите, сезаминът може да промени метаболизма, за да използва предимно мазнините като енергиен източник, както и да фолира тяхното съхранение. В допълнение към спирането на съхранението на телесни мазнини, положителният ефект на сезамина върху холестерола и намаления синтез на липиди прави нещо друго, което може да бъде още по-важно по отношение на затлъстяването, като помага да се поддържа чувствителността към инсулин.

    Друго важно нещо за войната срещу глобалността е, че PPAR алфа активирането (от което сезаминът е изключително мощен) също увеличава разединяващите протеини (UCP). Това означава, че увеличаването на UCP би увеличило калориите, необходими за производството на същото количество енергия.

    С други думи, това активиране е като завеждане на костилка в черупката на яйцето, тя буквално унищожава мазнините, като увеличава скоростта и капацитета, с който клетките могат да изпарят мазнините.

    Още нещо, което трябва да се отбележи, е, че сезаминът е мощно противовъзпалително средство. Едно проучване показа, че лененото семе и сусамът понижават кръвните нива на тумор некротизиращ фактор-алфа и PGE-2, два възпалителни медиатора.

    Представете си добавка, която подобрява цялостното здраве, изгаря мазнините, оптимизира свойствата на изгаряне на мазнини на други добавки/съединения или лекарства и всъщност ви позволява да ядете повече храна, без да се притеснявате да се превърнете в Уилям "Хладилникът" Пери! Това е сезамин!

    Пери се прочу с отличната си работа като защитник. Пери беше използван в изненадваща игра по време на игра на Pro Bowl като обиден линейки. Пери дори имаше възможност да управлява топката по време на Super Bowl XX.

    Трябва да кажа ясно, че колкото и прекрасен да е сезаминът - И всичко това и една торба чипс - че не одобрявам консумацията на феномена "Super Size Me", който е донякъде изключителен за САЩ. Все пак трябва да сте фокусирани върху яденето на добри, чисти и хранителни вещества, ако вашата основна цел е по-добра естетика и здраве.

    Сезаминът може да бъде обобщен като хранително вещество, което може:

      • Насърчават окисляването на мазнините
      • Предотвратете съхранението на мазнини
      • Увеличете инсулиновата чувствителност
      • Предотвратете увреждането на свободните радикали
      • Действа като мощен антиоксидант
      • Насърчаване на противовъзпалителни ефекти
      • Намалете холестерола
      • Подобрете здравето на черния дроб и бъбреците
      • Подобрете употребата на хранителни вещества


    Последната дума!

    Кажете го и го постигнете - отворете Сезам! - И станете по-стройни, по-здрави и по-силни. Доказано е, че сусаминовият лигнан от нашата отворена сусамова семена има множество ползи за здравето.

    Използван самостоятелно и в синергия с други съединения, сезаминът може да се използва за постигане на по-здраво и здраво тяло. Това наистина е дар от Бог, природно съкровище, което изглежда няма негативни странични ефекти, за които трябва да се тревожи.

    За по-добро цялостно здраве и ефекти на намаляване на телесните мазнини, Сезамин може да се използва със съединения като:

    • Ленено масло (друго семе, съдържащо лигнан)
    • Рибено масло
    • CLA
    • Витамин Е
    • Термогеници, съдържащи добавки

    Лигнаните като цяло, от които сезаминът изглежда най-ефективен, са мощни стимулатори на окисляването на мастните киселини, ключови процеси, участващи в контрола на теглото.

    Манипулирайки биохимичните процеси в организма, сезаминът обещава да помогне за намаляване на риска от много от най-често срещаните заболявания днес, включително глобалната епидемия от затлъстяване.

    Резултати от реалния свят

        И накрая, трябва да се отбележи, че сезаминът е изпитан и истински от реални хора като теб и аз. Резултатите са нищо повече от впечатляващи!

    Драматичното намаляване на телесните мазнини, повишената жизненост, повишеното възстановяване и способността да се яде повече храна, без да се поставят прекомерни телесни мазнини, са добре документирани в твърдия кръг по културизъм/субкултура.

    Въведение за обществеността

        Вярвам, че Фондацията за удължаване на живота за пръв път представи сезамина като добавка към обществеността; въпреки това концентрацията на този продукт беше малко по-ниска. Въпреки че не е необходимо много сезамин, за да се реализират неговите свойства, дневните дози в диапазона от 750 mg до 1500 mg се оказват най-полезни.

    Днес съм тук, за да бъда просто пружинираща дъска, за да разширя посланието на фантастично съединение, което доставя стоките, точно както се рекламира.