Като родители ние осъзнаваме, че сетивната система на детето ни харесва и не харесва и често се грижим за тях, без дори да осъзнаваме. Ние ги люлеем като бебе, което отговаря на „вестибуларната им нужда“, или ги гушкаме, когато са уморени, което дава принос към тяхната „проприоцептивна“ система, която им помага да се успокоят. Това, което не сме толкова наясно, е, че тези нужди на сензорната система са част от техните „ежедневни сензорни диети“. Като родител изисква да прочетете техните нужди и да се приспособите съответно, преди дори да имат думите, за да ни кажат какво искат или имат нужда. Докато се тревожат и бъркат, бързите 10 минути тежка работа отвън и малко чист въздух с вградено дълбоко дишане изглежда действат магически върху техните настроения и способности да се справят с живота и борбите, които ни подава всички. Това всъщност не е магия, а магията на сензорните стратегии за регулиране.

Примери за сензорни почивки:

същества