Не забравяйте: „диета“ е свързана с редовен прием или навици, което означава както това, което правите, така и това, което не правите. Някои умишлени диети се фокусират върху това какво да оставите извън живота си - да речем, преработени захари - а други върху това какво да имате достатъчно - да речем, кръстовидни зеленчуци. Всичко е в това, което искате от него.

афродизия

Не е новина, че сексът може да изгори много калории. (Тези, които решат да бъдат почти неактивни в процеса, естествено използват по-малко енергия и по този начин получават по-малко ползи. Карма.) Това, което е новост от известно време, е, че хората наричат ​​директния навик на здравословен сексуален живот „секс диета“. Ей, каквото и да мотивира за добър живот! Всъщност това, което подобрява Tee Hee Factor, е броят на известните и красиви жени, които в никакъв случай приписват своите цифри на спалнята. Някои цитати:

„Да изглеждам добре за мен винаги е било заради количеството секс, което получавам. Едва ли съм бил член на фитнес зала и не мога да спазвам диети. " - Памела Андерсън

„Правя много йога и аеробика. Освен това можете да изгорите много калории и в спалнята. При мен идват много момчета, които са купили моя стриптийз DVD и ми благодарят, защото техните момичета са се научили как да им правят невероятни танци в скута. “ - Кармен Електра

„На шега го наричаме секс диета. Когато някой от нас прави редовен секс, това води до изгаряне на калории и убиване на апетита. Загубата на седем килограма за седем дни означава да си много палаво момиче. " - Ким Кардашиян

Трябва да спомена, че цитатът на Ким вероятно е мястото, откъдето произлиза терминът. Не съм толкова сигурен лично за частта за убиване на апетита, но пробегът ви може да варира.

„Не ми се налагаше да тренирам преди 35, но сега трябва, така че това е бягаща пътека, бикрам йога, гледане какво ям и разбира се страхотен секс. Много страхотен секс! " - Джени Маккарти

„Това е СЕКС! Много и много СЕКС с моя съпруг Райън! Знаете ли, че изгаря 360 калории на час? Това е ОБЩО тренировка за тяло! И нека си признаем - това е много по-забавно от това да удряш фитнеса. " - Манди Мур от „Шпионски бизнес шпионин“, попитана как поддържа фигурата си

Кели Брук от списание Company казва, че „тона секс“ е това, което я държи крива. Също споменато в списанието: „Тя имаше съвет за онези смъртни, които не са имали непрекъснат сексуален живот: направете осветлението точно. ‘Когато ремонтирате, уверете се, че всичко е на димери. Или това, или светлината на свещите “, посъветва тя.“

„Предполагам, че това са просто упражнения, здравословна диета, много вода, много смях, много секс - да, секс, ние се нуждаем от това като хора. Здравословно е естествено, това е, за което сме тук! Аз съм на 37, вече не е нужно да излизам и да купонясвам. " - Камерън Диас, във Vogue UK, за нейната вечна годност

Има дори книга по темата, наречена Ultimate Sex Diet. Наистина не съм наясно какъв е смисълът на една книга: или сте на борда с идеята, или не сте. Една книга може да направи малко повече от предложения за начини за увеличаване на потенциала за тренировка. О, и има още един, наречен Sexercise.

Тренировката за цялото тяло, която е добър секс, има доста различни специфични предимства, които водят до по-добро здраве, по-добър външен вид и по-добро либидо. Това лесно води до по-добър сексуален живот, което води до по-добро здраве, изграждане ... е, каквото и да е обратното на порочния кръг. Ще го обсъдим друг ден. Но засега имате поръчки: Излезте там, заемете се и бъдете здрави!