4 април 2019 | 9:54 сутринта

лошите

Просто кажете не на нездравословната храна.

Лошата диета е най-новите вицеизследователи, които обявяват „по-лошо от тютюнопушенето“, заедно с виното, содата и нашия тъжен, заседнал живот.

Нездравословното хранене сега отнема повече човешки животи, отколкото тютюн, според нови открития, публикувани в The Lancet. Британското списание установи, че всяка пета смърт на година, или 11 милиона в световен мащаб, са резултат от яденето на твърде много солени или сладки храни - и недостатъчно влакнести от зеленчуци и пълнозърнести храни.

Изследователите са използвали данни от близо 20 години от 195 страни. Те получиха броя, като съобщиха смъртните случаи от заболявания, свързани с лошо хранене: Например, сърдечно-съдовите заболявания отнемат 10 милиона живота годишно по целия свят. Други заболявания като рак и диабет тип II често се свързват с лоши хранителни навици.

Страните с най-малко смъртни случаи от лоши хранителни навици са тези, които следват средиземноморската диета, като Испания, казват изследователите. Богатата продукция на страната и акцентът върху зехтина (плюс искрено удоволствие от ястията) я направиха тази година най-здравословната, според Bloomberg Healthy Country Index за 2019 г.

Цигарите бързо се придвижват надолу по списъка като обществен враг номер едно. По-рано тази седмица ново проучване твърди, че пиенето на една бутилка вино седмично е толкова причиняващо рак, колкото пушенето до 10 цигари през същия период.

Преди вино виновникът седеше по цял ден, без да тренира. Преди това беше сладка сода.

А алтернативите на цигарите не са показани за много по-добри: Vaping, марихуаната и наргилетата са в списъка като „по-лоши от цигарите“ в наши дни.