Любимо през лятото, това свежо, но пикантно гарнитура може да бъде направено само за минути ... и то само с няколко съставки!
ИНГРЕДИЕНТИ (обслужва 6):
- 3 чаши захарен грах, изплакнат
- 1/4 чаша соев сос с ниско съдържание на натрий
ПОДГОТОВКИ:
- Изрежете краищата на изплакнат грах със захар. Изхвърлете краищата и поставете грах в голяма купа.
- Добавете соев сос и сусамово масло в купата и хвърлете, така че грахът да е равномерно покрит.
- Покрийте и съхранявайте в хладилник до готовност за сервиране. Преди да сервирате, добавете сусам в купата и дайте още едно хвърляне, за да сте сигурни, че са разпределени равномерно.
- ЗА СЪОБЩАВАНЕ НА ДИЕТА F-FACTOR: 1g въглехидрати, 1g фибри - Това е одобрена рецепта от стъпка 1
- АКТУАЛНО ХРАНИТЕЛНО СЪДЪРЖАНИЕ НА ОБСЛУЖВАНЕ: 65 калории, 2g протеин, 4g въглехидрати, 1g фибри, 3g нетни въглехидрати, 1g захар, 1g мазнини, 1g мазнина, 383mg натрий