Кристен Джеймс Стюарт, известна още като Кристен Стюарт, е родена в Лос Анджелис, Калифорния на 9 април 1990 г. Кристен е популярна холивудска актриса, известна най-вече с ролята на Бела Суон в супер хитовия филмов сериал “Сагата здрач”. Кристен започва своята кариера на екрана на 10-годишна възраст, когато е хвърлена в негласна роля в „Тринадесетата година“ на Дисни, тя продължава да играе в някои големи филми като „Паническа стая“ и „Имение на Студената река“ като дете актьор. През 2008 г. тя участва във филма „Здрач”Като Бела Суон, което я утвърди като звезда. Тя участва във всички вноски на „Сагата здрач”И стана една от най-печелившите актриси в Холивуд. Печелила е много награди за актьорската си игра.

стюарт

Кристен Стюарт е една от най-красивите актриси в Холивуд. Тя има естествено слаба фигура с прекрасен външен вид. Кристен не е била много любител на фитнеса и казва, че не е тренирала, тъй като е благословена с тънка рамка. Тя започна да ходи на фитнес, когато я хвърлиха в „Снежанка и ловеца”. Така че нека да разберем каква е тренировъчната програма и план за диета на Кристен Стюарт.

Физическа статистика

Кристен Стюарт Височина: 5 ’6”

Kristen Stewart Тегло: 120 lbs

Тя е гурме момиче и обича да яде. Тя не спазва специална диета и вярва в яденето на по-леки храни, за да поддържа формата си. Диетата й се фокусира върху високото съдържание на протеини и ниските калории. Диетата на Кристен Стюарт включва-

  • Тя обича мексикански гурме ястия и готви мексикански ястия у дома
  • Когато е била длъжна да спазва диета, тя заменя любимото си червено месо и масло с постно месо и масло с ниско съдържание на мазнини
  • Тя обича да се появява с тестени изделия, пълни със сирене
  • Тя обича да яде пайове и да ги пече за семейството и приятелите си
  • Kristen обикновено стои далеч от алкохол и от време на време пие.

Тя мрази да ходи на фитнес, когато е стъпвала във фитнес зала, само след като е била длъжна да тренира за „Снежанка и ловецът“. Тя научи предимствата на тренировката и сега тренира четири дни в седмицата. Тренировката на Кристен Стюарт включва-

  • За Кристен ездата е идеалната тренировка. Тя обича да язди кон в семейните си ферми в Северна Калифорния.
  • Кляканията и лицевите опори са част от ежедневните й упражнения
  • Тя изпълнява и тренировки за устойчивост с по-леки тежести
  • Кристен е много добра танцьорка и обича да танцува и помага да поддържа формата си и да изгаря калории
  • Тя също следва пилатес и практикува бикрам йога за стройното си и тонизирано тяло
  • Кристен е опитен плувец и обича плуването, което също й помага да поддържа тонизирана фигура.