Простете ми, ако това е малко неприятно с Правило 4, но не мисля, че наистина би могло да бъде поискано от друг subreddit. TW за обсъждане на загуба на тегло и гладуване!

reddit

Качих се на кънки от две години, вземете всички мои сингли с изключение на аксела. Още през ноември реших, че ако ще се занимавам сериозно с кацането на споменатия axel, трябва да отслабна. Погледнато назад, това може да е погрешна логика. Оттогава съм преминал от 175lbs (79kg) до 155lbs (70kg) чрез периодично гладуване и ограничен прием на калории оттогава и изненадващо той всъщност започна да прецаква моите скокове. Преди бях в състояние да потъна в коляното си при кацане без проблем и да се закрепя, за да поема кацането, но сега, когато кацна скок, се чувствам неконтролиран и в крайна сметка или се изплъзвам от ръба и падам или трябва да скоча на моят toepick да спаси скока. Чувствам се така, сякаш съм загубил това „котва“. Добрата новина е, че сега не подбивам почти толкова много, но това не ми се струва особено утешително, защото вече едвам мога да кацна чист сал, луп, луц или флип. Днес катаха в продължение на един час и управляваха два чисти сала, два чисти цикъла и един чист флип. Само преди месеци правех глупости като 1lo-1lo-1lo-1lo.

tl; dr, всякакви съвети за рестабилизиране на моите разтоварвания след