Тези кнедли замръзват добре и са чудесно ястие в режим на готовност, ако бързате.
Намерете още страхотни рецепти и вижте хранителната информация за тази рецепта на нашия уебсайт.
Метод
Кнедли
- В голям тиган добавете всички съставки с изключение на рибата и сотирайте, докато омекнат
- Свалете от огъня и оставете да се охлади напълно
- Когато се охлади, смесете с кайма
- Поставете чаени лъжички смес в средата на опаковките за кнедли и намокрете леко около краищата
- Създайте триъгълници, като сгънете три от страните заедно, за да се срещнете в средата и натиснете здраво заедно
- Поставете в уред за готвене на пара и гответе за около 5 минути или докато готвите
Понзу сос
- Смесете всички съставки заедно
- Сервирайте като сос за потапяне до кнедлите
Бакшиш:
Преди да приготвите кнедлите, можете да ги замразите за бързо хранене в бъдеще. Поставете ги върху тава, покрита със залепващо фолио, за да замръзнат. След като замръзне, прехвърлете в запечатан контейнер. Задушете кнедлите на замръзване за около 10-15 минути или докато се приготвят.
Метод
Кнедли
- В голям тиган добавете всички съставки с изключение на рибата и сотирайте, докато омекнат
- Свалете от огъня и оставете да се охлади напълно
- Когато се охлади, смесете с кайма
- Поставете чаени лъжички смес в средата на опаковките за кнедли и намокрете леко около краищата
- Създайте триъгълници, като сгънете три от страните заедно, за да се срещнете в средата и натиснете здраво заедно
- Поставете в уред за готвене на пара и гответе за около 5 минути или докато готвите
Понзу сос
- Смесете всички съставки заедно
- Сервирайте като сос за потапяне до кнедлите
Бакшиш:
Преди да приготвите кнедлите, можете да ги замразите за бързо хранене в бъдеще. Поставете ги върху тава, покрита със залепващо фолио, за да замръзнат. След като замръзне, прехвърлете в запечатан контейнер. Задушете кнедлите на замръзване за около 10-15 минути или докато се приготвят.
- Кнедли на пара (здравословна китайска рецепта) - Rasa Малайзия
- Пържена риба в фурна - здравословни рецепти с ниско съдържание на натрий от Dr.
- Проста рецепта за моркови на пара Блог за здравословни рецепти
- Трябва ли да опитате Bulletproof Diet FoodNetwork Food Network Healthy Eats Рецепти, идеи и храна
- Готварска книга за средиземноморска диета Започнете да променяте живота си с 68 здравословни рецепти за начинаещи от