ЧАСТ ОТ: ХРАНИТЕЛНИ УСЛУГИ ЗА РАКОВИ ПАЦИЕНТИ> ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ

Най-добрият избор от сокове се предлага в собствените контейнери на природата: пресни плодове и зеленчуци. Пресният сок е зареден с фитохимикали и витамини, борещи се с рака, в състояние, лесно усвоимо от организма.

станфордски

Знаеше ли? 1 чаша сок от моркови или целина осигурява повечето същите хранителни вещества, които се намират в 5 чаши от същите нарязани зеленчуци.

За да започнете сокоизстискване, ще ви трябва сокоизстисквачка.

  • За тези, които нямат такава, но искат да я получат - има толкова много версии, продавани в универсалните магазини от 20 до 300 долара.
  • Високотехнологичните функции (като способността за обработка на цели, необрязани плодове) си струват допълнителните пари, ако сте често сокоизстисквачка. В противен случай ще свърши работа основен модел.

Има 2 вида, сокоизстисквачки за цитрусови плодове и сокоизстисквачки.

  • Екстракторите са по-гъвкави; повечето имат колектор за пулпа, който изважда влакното (поради което все пак ще искате да консумирате цели плодове и зеленчуци).
  • Потърсете машина с компоненти, които могат да се мият в съдомиялна машина или да се почистват по друг начин.

Не забравяйте да прочетете информацията, предоставена с вашата сокоизстисквачка, за да се запознаете с това как работи вашето оборудване, както и с включените рецепти. Не забравяйте да почиствате старателно сокоизстисквачката си с гореща сапунена вода след всяка употреба.

ЗАБЕЛЕЖКА: Тези рецепти НЕ са добре за тези, които са на нискомикробна диета (LMD).