Киноа лешник каша

Хрупкава и топла, тази здравословна закуска ще ви накара да се зареждате през зимната си сутрин, като се чувствате подхранени и комфортно доволни.

австралия

Супа от червена леща и домат

Толкова бързо и просто! Тази супа от червена леща и домати е топла и много задоволителна наслада в онези студени зимни нощи.

Богат крем

Опитайте да долеете пресните или задушените си плодове с тази проста и бърза рецепта за крем. Сервиран охладен или топъл този кремообразен крем може да се наслаждавате целогодишно.

Печена свинска филе с пълнеж от шам фъстък и кайсия

Това вкусно и обилно печено е перфектното затопляне през зимата. Пълнежът от кайсии и шам фъстък допълва идеално свинското печено, с идеалния баланс на сладко и чубрица. Страхотно за забавление.

Салата от печена тиква и шам-фъстък

Тази салата изобилства от цвят, текстура, вкус и хранене. Добавете пълнозърнест хляб и това е идеалното леко ястие в топлия пролетен ден.

Печено филе от сьомга със салата от нектарин

Отпразнувайте пролетта със страхотен микс от цвят и свежест. Чубрицата се среща със сладко със сочна печена сьомга, покрита с комбинация от испански лук, нектарин, капсикум, краставица и кориандър.

Салата от паста със сьомга

Лесна за приготвяне салата от паста от сьомга, идеална за странично или като основно.

Сребърно цвекло, гъби и Capsicum Frittata

Насладете се на тази фритата за вечеря с малка градинска салата отстрани. Чудесно се сервира при стайна температура или направо от фурната.

Бавно задушено подправено мароканско агнешко месо

Перфектното по-топло ястие през уикенда - обилно бавно агнешко агне, капещо в билки и подправки, балансирано със сладки и тръпчиви вкусове.

Сандвич с пушена сьомга

Тази рецепта е взета от Annette Sym’s Symply Too Good To Be True, асортимент от готварски книги, одобрени от Diabetes Australia.

  • Хранене добре
  • Готвене
    • Рецепти
    • Модифициране на рецепти
    • Готварски книги за диабет
  • Упражнение
  • Поддържане на здравословно тегло

Има много начини да дарите на Diabetes Australia и да помогнете в подкрепа на нашия случай.

Свържете се с вашата държава или териториална организация

За допълнителна информация относно индивидуалното членство в управлението на диабета или NDSS - можете да се свържете с вашия щат или териториална служба за диабет.

  • Карта на сайта
  • За този сайт
  • Калкулатор на риска
  • Пазарувайте
  • Свържете се с нас
  • За нас

Националната схема за диабетни услуги е инициатива на австралийското правителство, администрирана със съдействието на Diabetes Australia.