рецензия

Хмм ... Elastigirl от ‘The Incredibles’, (Disney/Pixar, 2004). Гледайте The Incredibles на Vudu.com

Е, направихме го! С Elastigirl загубихме 1lb 12oz на диетата на тазобедрената става и бедрото. Сигурен съм, че Розмари Конли ще бъде доволна. Или ако не, поне аз съм. Това е като 80-те отначало 🙂

Начално тегло: 211 lbs
Крайно тегло: 209,2 lbs

Е, как беше диетата на бедрата и бедрата?

С цялата немодерност на диетите с ниско съдържание на мазнини сега, когато Аткинс и Палео са големи, ще ви бъде простено да мислите, че не са работили, но разбира се все още го правят. Може би не толкова добре, колкото когато бях тийнейджър, но за съжаление не мисля, че вината е в диетата!

Храната с ниско съдържание на мазнини

Храната не беше лоша. Лесно е да намерите особено нискомаслени версии на млечни продукти, както и евтини и удобни плодове като ябълки, банани и сатсума.

И наистина оцених удобството на пакетираните опции за обяд, както и напомнянето за страхотността на картофа от яке. Сигурен съм, че неслучайно тази диета се появи веднага след микровълновата фурна!

Чувстам се гладен?

Понякога чувствах глад, но се чувствах и по-лек, така че нямах нищо против, защото чувствах, че диетата работи.

Знам, че Розмари Конли продължава да развива тази диета от публикуването на моето копие на книгата, с онлайн клуб за отслабване, седмични класове с упражнения (моите приятели харесваха тези) и (мисля?) Диета с червено вино също, което определено трябва да проверя някой път. Имам вяра в Розмари!

Има само едно нещо. Тази диета с ниско съдържание на мазнини завърши преди Деня на благодарността. И оттогава се страхувам да се върна на кантара!

Коментари?

Как да се върнете към диетата след празници? И мислите ли, че диетите с ниско съдържание на мазнини работят?
Ще се радвам да чуя вашите мисли по този въпрос: кликнете тук, за да публикувате коментар ...