За да проследите произхода на „Да се движим!“, Програмата на първата дама за прекратяване на детското затлъстяване в рамките на едно поколение, трябва да се върнете няколко години преди президентството на Обама, обратно към рутинно посещение на семейния педиатър в Чикаго. Тогава Мишел Обама за пръв път научи, че диетите на дъщерите й не са прави. „Мислех, че имаме всичко заедно“, каза ми наскоро г-жа Обама, но лекарят каза друго. Подобно на много родители, Мишел и Барак Обама работеха на пълен работен ден и разчитаха твърде много на храна и преработени храни, за да нахранят Малия и Саша. Така г-жа Обама пое контрола, готвейки още две хранения седмично - обикновена храна като печено пиле, кус-кус и парени броколи - и премахвайки предварително опакованите обяди и сладки консервирани сокове.
„Докато се върнахме за следващото посещение, нашият педиатър каза:„ Какво направихте? Не съм виждал тези числа [индекс на телесна маса] да се променят за толкова кратък период от време по този начин от известно време “, г-жа Обама си спомня.
Дойдох във Вашингтон, окръг Колумбия, за да поговоря с нея за ролята й на най-фокусираната върху храната първа дама някога и в първата минута от нашия разговор ме порази колко лично тя приема програмата си за здравословна храна.
„Вижте - казва тя, забивайки своето мнение,„ ако не разбрах това, сигурна съм, че има милиони семейства и родители, които разбират погрешно. “
Колективно грешим от десетилетия. Прекалено големи порции, претоварване със закуски, сладки напитки и замяната на домашно приготвени ястия с ястия в ресторанта и бърза храна - заедно с фактори като стрес, бедност и заседнал начин на живот - подхранват нашата епидемия от затлъстяване. От старта на Let’s Move! преди пет години нивата на затлъстяване се изравниха, с някои забележими намаления в някои щати и възрастови граници, а екипът на г-жа Обама събра сложна мрежа от правителствени агенции, църкви, фермери, готвачи и спортисти, за да реши проблема в класната стая . Администрацията също прокара агресивна програма за реформи, като актуализира етикетите за хранителни факти върху продуктите и преработи програмата за обяд в училище.
Критиците я обвиняват, че управлява хранителна държава за бавачки - политиката не принадлежи на масата за вечеря, както е в лекарския кабинет, твърди аргументът - и някои студенти се противопоставиха на новата тарифа в кафенето, публикувайки снимки на своите пици и бургери в социалните медии с хаштаг # БлагодаряMichelleObama. Първата дама остава необезпокоявана. „Най-мощното нещо, което [хората] могат да направят за цялостното си здраве, е да хранят телата си с добра питателна храна“, казва тя. „Ако не харесвате лекаря, ако не харесвате правителството, ако не обичате хората да си бъркат в живота, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да сте сигурни, че сте здрави.“
Връзката на г-жа Обама с добрата храна започна още като дете в южната част на Чикаго. Баща й, Фрейзър Робинсън, продава продукти от гърба на зеленчуков камион като момче, а майка й, Мариан Робинсън, помага за поддържането на семеен парцел в квартал на градината за победа от Втората световна война - опит, който тя цитира, заедно с малката градина Елеонора Рузвелт беше засадил като вдъхновение за градината на Белия дом. Издълбана в Южната поляна през 2009 г., градината беше пробен камък на Let’s Move! Той също така обяви национален възход в градината на задния двор и общността и вдъхнови готвачите от Белия дом да създават по-здравословни менюта.
Когато г-жа Обама беше дете, майка й пазаруваше семейния бюджет за работническата класа. „Тя беше известна със своето лимонено пиле“, казва г-жа Обама, „и това беше добро неделно ястие“, както и печено говеждо месо, което щеше да влезе в сандвичи за обяд в понеделник и вторник. Седмичните нощи означаваха лазаня, „злощастната чернодробна сряда“, риба в петък и от време на време пица за хранене. „Имаше модел на това, което ядем“, казва тя. „Имаше познати вкусове. щяхме да седнем около масата с пластмасовата покривка и тогава щяхме да наваксаме и да си поговорим какво ядем, да поговорим какво се случва през деня. "
Сега семейството има по-голяма маса в Белия дом и готвачи, които готвят, „но разговорът, настроението и тонът са все същите. [Между 18:30 и 19:00] е най-важното ни време от деня “, казва тя.
Имайки предвид собствената си борба като млад родител, г-жа Обама има за цел да предизвика национален разговор за семейната вечеря, без да кара родителите да се чувстват осъдени. „Трябва да бъдем обмислени относно [връщането към традициите на домашното готвене]“, казва тя. „Това няма да се случи случайно. Днес хората са по-заети. Животът е различен. но трябва да намерим тези нови по-здравословни норми. "
Сам Кас, главният готвач и изпълнителен директор на „Нека се движим!“, Наскоро се оттегли и г-жа Обама нае Деб Ешмайер, национален лидер в областта на храненето и селското стопанство, за да запълни обувките му. Този ход се разглежда от мнозина като удвояване на храненето през последните години на президентството.
Госпожа Обама ще измери успеха на „Да се движим!“ И нейното наследство - спрямо днешното поколение детски градини; новите здравословни норми ще означават, че пресните зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни ще бъдат второ естество по времето, когато са в колежа. Дотогава тя отдавна ще изчезне от Белия дом, но тя планира да поддържа обществен живот, посветен на отглеждането на нация от по-здрави деца. Хранителният свят ще наблюдава.
„Г-жо Ръководството и присъствието на Обама от нейния офис са зашеметяващи “, казва Андрю Цимерн, готвач от Минесота и личност в телевизионната храна. „Тя легитимира движението на храните за мнозина и предостави реална цел. Тя не просто се застъпваше за уелнес в хранителната система; тя извървя разговора. Как можем някога да се върнем на „Да се движим“? Не можем. "
- Това са най-здравословните тиквени подправки и закуски, които можете да си купите на Amazon Cooking Light
- Какво ядат калинките Научете за любимите грешки на Lady Bug
- Защо плановете да бъдете „добри“ утре могат да ви накарат да бъдете „лоши“ днес да готвите светлина
- Този кремообразен пилешко-доматен тиган идва заедно само за 20 минути рецепта за готвене
- Този невероятен план за хранене е с 50% отстъпка до 31 май