Актуализация: 20 октомври 2016 г.
Нова статия от Антъни Робъртс.
Протеиновите изстрели са опаковани във флакони, които обикновено съдържат около три унции течност, заредена с 42 грама протеин. Някои от тях дори имат описанието „Суроватъчен протеин“. Това е измама и ще ви кажа защо. Тези продукти не само не са 100% суроватъчен протеин, но ще се изненадам да науча дали дори са имали 10 грама суроватъчен протеин в тях. Просто погледнете съставките, които намерих в един от тези така наречени „Whey Shots“.
• Дейонизирана вода • Протеинова смес; ензимно хидролизиран [предварително усвоен] колагенов протеинов изолат. Забележете първата протеинова съставка, колагенов протеин.
Колагеновият протеин, иначе известен като хидролизиран желатин, е неприятен протеин. Дори може да причини нетна загуба на протеин в организма. Хидролизираният колаген идва от много неприятен и отвратителен източник, странични животински продукти! Обикновено се извлича от кожата на прасетата. В хидролизирания колаген липсват незаменими аминокиселини, придаващи на този протеин биологична стойност НУЛА. НАДА. ZIP! Горещо препоръчвам да НЕ използвате тези продукти, тъй като те са пълна измама; грабеж. Ако ги използвате, те дори могат да ви накарат да влезете в катаболно състояние! Допълнителните компании, които произвеждат тези продукти, трябва да се срамуват от себе си. Защо използват хидролизиран колаген/желатин? Тъй като не можете да направите суроватъчен протеин RTD с 42 грама протеин само в 3 унции. Това е научна, физическа невъзможност. И така, компаниите, които използват добавки за мръсотия, използват хидролизиран колаген и поръсват суроватка.
В крайна сметка: Протеиновите изстрели са безполезни, не ги купувайте, не ги използвайте ... те няма да ви помогнат нито малко!
Класически пример е Body Fortress, продаван във Walmart. Съдържа колагенов протеин. ИЗМАМА.
Топ 5 причини, поради които протеиновите изстрели са гадни.
- Биологичната стойност е почти НУЛА (суроватъчен протеин и яйце е около 100)
- Те са измама
- Те действително биха могли да причинят загуба на протеин.
- Те се продават като чудесен източник на протеин, когато в действителност са безполезни
- Типично хидролизираният колаген идва от кожата, костите и косата на свинете! БРУТНО!
Ако искате да получите чудесен източник на протеин, изберете някой от моите протеинови прахове вместо това, ние имаме най-добрите протеинови прахове на пазара.
- Свързана с полени хранителна алергия Липиден трансфер на протеини Сенсибилизация и корелация с
- Съображения за диети на растителна основа за въздействие върху околната среда, качество на протеините и ефективност на упражненията
- Информация за растителни протеини; Диаграма
- MuscleMeds Carnivor Протеин
- MuscleMeds Carnivor Телешки протеин Ягода - 56 порции