Още статии

Хипогликемия се появява, когато нивото на кръвната захар е твърде ниско. Нивото на глюкоза в кръвта под 70 милиграма на децилитър се счита за твърде ниско и може да причини вреда, според PubMedHealth. Хипогликемията е по-често при пациенти с диабет и може да бъде причинена от недостатъчно хранене и прием на твърде много инсулин и перорални антидиабетни лекарства. Пациентите с висок риск от хипогликемия се препоръчват да консумират храни с високо съдържание на протеини и сложни въглехидрати, за да се предотврати хипогликемия.

хипогликемия

Високи протеини и хипогликемия

Пациентите с хипогликемия трябва да консумират храни с високо съдържание на протеини и сложни въглехидрати, тъй като тези храни отнемат много време, за да бъдат усвоени, като по този начин предотвратяват внезапните спадове и скокове в нивата на кръвната захар, според здравния център на Маккинли в Университета в Илинойс. Глюкозата от усвоените протеини и сложни въглехидрати също се освобождава в кръвообращението постепенно, което помага да се регулират нивата на кръвната глюкоза. Консумацията на прости въглехидрати не се препоръчва при пациенти с хипогликемия, тъй като простите въглехидрати като захар на масата само повишават кръвната захар за няколко минути. Примери за храни с високо съдържание на протеини, подходящи за пациенти с риск от хипогликемия, включват постно месо, риба, птици, нискомаслено мляко и бобови растения.

  • Пациентите с хипогликемия трябва да консумират храни с високо съдържание на протеини и сложни въглехидрати, тъй като тези храни отнемат много време, за да бъдат усвоени, като по този начин предотвратяват внезапните спадове и скокове в нивата на кръвната захар, според здравния център на Маккинли в Университета на Илинойс.

Симптоми на хипогликемия

Реактивна хипогликемия: Храни, които трябва да се избягват

Има многобройни симптоми на хипогликемия и те включват изпотяване, объркване, проблеми със зрението, раздразнителност, глад, бърз сърдечен ритъм, главоболие, нервност, треперене, безсъние, слабост, изтръпване и изтръпване на кожата, неразположение, конвулсии, замаяност, халюцинации, памет загуба, бледност и мускулна болка. Според Американската диабетна асоциация може дори да настъпи загуба на съзнание. Някои диабетици може да не забележат тези симптоми на хипогликемия. За да се избегне хипогликемия, нивата на кръвната захар трябва да се контролират редовно.

  • Има многобройни симптоми на хипогликемия и те включват изпотяване, объркване, проблеми със зрението, раздразнителност, глад, бърз сърдечен ритъм, главоболие, нервност, треперене, безсъние, слабост, изтръпване и изтръпване на кожата, неразположение, конвулсии, замаяност, халюцинации, памет загуба, бледност и мускулна болка.
  • Според Американската диабетна асоциация може дори да настъпи загуба на съзнание.

Лечение на хипогликемия

Пациентите с диабет се препоръчват да носят глюкозни таблетки, твърди бонбони или плодов сок за лечение на хипогликемия при спешни ситуации. Ако пациентите забележат симптоми на хипогликемия или когато нивата на кръвната захар са под 70 милиграма на децилитър, те трябва да консумират храни, съдържащи прости въглехидрати - таблетки глюкоза, бонбони и плодов сок - незабавно, за да предизвикат незабавно повишаване на нивата на кръвната захар. След това трябва да се консумира балансирано хранене, съдържащо сложни въглехидрати и протеини, за да се стабилизират нивата на кръвната захар. Пациентите с тежка хипогликемия се лекуват с инжекции с глюкагон и глюкоза.