Можете ли да поставите град на диета без захар? Кардиологът Aseem Malhotra реши да разбере.
Д-р Малхотра избра Tameside, квартал в по-голям Манчестър, близо до дома му от детството. Tameside разполага с добре управлявана болница, която взе позиция и елиминира подсладените със захар напитки от своите съоръжения. Надграждайки успеха си в борбата със захарта, миналия юли, с помощта на Malhotra, болницата стартира „70-дневно предизвикателство без захар, за да отбележи 70-годишнината на [Британската национална здравна служба, или] NHS.“
Резултатите? Загуба на тегло и по-добро благосъстояние:
Повече от 100 здравни специалисти и общественици са предоставили резултатите си, които разкриват средно 4-10 кг загуба на тегло през 70-те дни и десетки препоръки за подобрено чувство за благополучие.
В Diet Doctor нашата дългосрочна цел е да дадем възможност на хората навсякъде да революционизират здравето си. Този експеримент в Tameside е нещо като основна промяна, която се надяваме да помогне да се разбере думата и да се обърнат настоящите тенденции към все повече и повече затлъстяване, диабет и други хронични заболявания.
Можете ли да започнете предизвикателство без захар или с ниско съдържание на въглехидрати във вашата общност - голяма или малка? Защо да не вземете нещата в свои ръце и да промените нещо!
- Диета Candida без зърнени храни, без яйца, без млечни продукти, без захар, без дрожди рецепта за хляб от Living
- Подагра и ниско съдържание на въглехидрати - Диетичен лекар
- Аварийна диета при катастрофа; Тренировка, нарязана за лятото за 21 дни Tiger Fitness
- Диетата за отслабване с грейпфрут може да ви помогне да свалите 9 килограма за 7 дни
- Въглехидратите и инсулинът имат значение за наддаването на тегло - Диетичен лекар