Нашата програма Истинско здраве ще ви помогне да живеете без диабет.
Какво е диабет?
Възрастният диабет или тип 2 се причинява от прогресивната неспособност на организма да преработва кръвната захар. Обикновено тялото трябва да произвежда инсулин, за да премести захарта в клетките, където тя ще се съхранява като бъдещ енергиен източник. При диабет тип 2 мастните, чернодробните и мускулните клетки развиват инсулинова резистентност, оставяйки захарта да се натрупва в кръвта, вместо да се съхранява и използва по подходящ начин.
Една от причините за инсулиновата резистентност е високото ниво на мазнини, което затруднява организма да използва инсулин. Диабетиците от тип 2 трябва да управляват съответно нивото на кръвната си захар, като съставят диета и план за упражнения със своя лекар, за да намалят нивото на кръвната захар. Отслабването може също да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар, но това няма да промени състоянието.
Според CDC, през 2002 г. диабетът е шестата причина за смърт. През 2005 г. 9,6% от всички хора над 20 години са имали диабет. Към 2010 г. CDC изчислява, че 11,8% от всички мъже и 10,8% от всички жени на възраст над 20 години имат диабет. Числата се увеличават. През 2011 г. беше въведена категорията преддиабет. Според изследване на CDC, Ако докладваните 35% от преддиабетната популация трябва да променят диетата и нивото на активност, те могат да забавят или дори изобщо да избегнат това опасно заболяване.