Написано от д-р Майкъл Русио, DNM, DC на 21 юли 2017 г.
- Ако имате нужда от помощ, използвайки тази информация, за да станете по-здрави,Натисни тук.
- За да бъдете известени, когато моята печатна книга стане достъпна и да получите безплатна електронна книга за здравето на червата, щракнете тук.
- Ако сте доставчик на здравни грижи и искате да подобрите клиничните си умения, кликнете тук.
В случай, че сте го пропуснали
В излизането на подкаст в сряда, говорихме с Кевин Гири, и обсъди инструментите за преодоляване на диетата и манията за здраве.
Седмичен съвет на д-р Русио
В съвета от тази седмица, обсъдихме успешно проучване на случай на пациент за лечение на безсъние, наддаване на тегло, щитовидна жлеза и артрит.
Последни изследвания
Кой може да ми каже какво не е наред със заглавието на тази статия
Дишането, движението и медитацията подобряват маркерите на заболяването и качеството на живот при тези с IBD
Тиреоидните хормони, както много неща в биологията, са свързани с баланса. Скорошно проучване установи както висока, така и ниска функция на щитовидната жлеза
Доверен източник PubMed Към източника са свързани с депресия.
Смейте се малко!
Здравословна храна
Домашна работа за щастие
Опитайте нова здравословна рецепта за лека закуска или едно от основните ви ястия
Quotable на д-р Русио
„Успехът не е окончателен, провалът не е фатален: от значение е смелостта да продължиш.“
-Уинстън Чърчил
Ако имате нужда от помощ, използвайки тази информация, за да станете по-здрави, Натисни тук .
За да бъдете известени, когато моята печатна книга стане достъпна и да получите безплатна електронна книга за здравето на червата, щракнете тук.
Ако сте доставчик на здравни грижи и искате да подобрите клиничните си умения, щракнете тук.
Какво мислиш? Бих искал да чуя вашите мисли за изследванията, рецептите и друга информация по-горе.
Грижа ми е да отговоря на вашите въпроси и да споделя знанията си с вас. Коментирайте по-долу с всеки здравен въпрос, който може да имате, и аз ще го включа в новия ни месечен подкаст само за вас!
Д-р Русио е вашият водещ функционален и интегративен лекар, специализиран в нарушения, свързани с червата като SIBO, спукан черва, Celiac, IBS и в нарушения на щитовидната жлеза като хипотиреоидна и хипертиреоидна. За повече информация как да станете пациент, моля свържете се с нашия офис. Обслужване на района на залива на Сан Франциско и отдалечаване на пациентите по телефона и Skype.
Дискусия
Грижа ми е да отговоря на вашите въпроси и да споделя знанията си с вас. Оставете коментар или се свържете с мен в социалните медии, задавайки всеки здравен въпрос, който имате, а аз просто мога да го включа в следващия ни епизод на подкаст въпроси за слушатели само за вас!
- Препечен чесън с карфиол ме обзе
- Там; нов съвет за предотвратяване на хранителни алергии при деца - CNN
- Какво струват диетолозите и как да изберем диетолог; Портър хранене
- Защо яденето на червен лук може да е най-доброто нещо за вашето здраве - Daily Record
- Какво ядат бухалите и други факти за бухалите - Woodland Trust