Храненето добре ли ви струва цяло състояние? Добрата храна може да бъде скъпа и ако не искате да живеете от приготвени ястия - никой не го прави - тогава ще трябва да освободите място в бюджета си за пазаруване. Помислете само колко всъщност струва готвенето и храненето. Трябва да закупите оборудването, да използвате енергията, за да го затоплите или охладите и разбира се самата храна. Ако купувате всички биологични продукти, които лесно могат да доведат до балон. И така, какъв е отговорът? Яжте в McDonald’s до края на живота си? Всъщност може да има някои хитри начини за намаляване на разходите за готвене и по-евтино сделката за страхотно, разкошно ястие.
Отглеждане и производство на собствена храна
Може да разглеждате списъка си за пазаруване с храна всяка седмица и да въздъхвате. Ако сте уморени от списъка си за пазаруване, насочен към трите цифри, защо не помислите за отглеждане на собствените си продукти. Можете да отглеждате собствени плодове и зеленчуци в задния си двор и ако го направите, това е напълно органично. Но вместо да плащате допълнителните разходи за тези продукти, можете да спестите, просто като закупите семената. Ползата тук, разбира се, е, че знаете точно как са приготвени продуктите, които използвате в ястията си.
Ако сте приключенски, не е нужно да спирате дотук. Вместо просто да отглеждате собствени зеленчуци и плодове, може би ще искате да помислите и за добив на добитък. Не е толкова трудно, колкото повечето хора си мислят да държат пилета за яйца, идеални за готвена закуска.
Енергийни постижения
Енергията може да струва доста много, за да се приготви пълноценно хранене за четиричленно семейство. Но винаги има опции как да спестите. Например, можете да помислите за инвестиране в котлон за индукция на топлина. Докато допълнителните разходи са скъпи, с течение на времето това ще ви спести цяло състояние. Изведнъж ще използвате енергията, от която се нуждаете, само когато готвите на котлона, вместо да губите по-голямата част от нея поради определената форма на вашия тиган. Индукционният котлон за готвене или плота за готвене се загрява само под повърхността на тигана или съда, който използвате. Те също изглеждат доста готини.
Или какво ще кажете да излезете от мрежата и да използвате оборудване, предназначено за самодостатъчен живот при готвене, като Off Grid - Ръчен миксер - Кухненски робот, идеално за натоварена, бюджетна кухня. С много малко допълнителни усилия можете да смесвате и обработвате храна, без да използвате никакво електричество, като запазвате кухнята си без скъпи електрически разходи.
Спестяване на храна
И накрая, искате да сте сигурни, че когато готвите твърде много храна, можете да я замразите. След това трябва да го използвате друг ден, вместо да го губите. Има много хора, които смятат, че когато замразите храната, тя губи част от вкуса си. С цялото си сърце мога да се съглася с това мнение ... ако не го замразите правилно. Трябва да използвате фризерни торбички, за да го поддържате херметически затворен. По този начин ще можете да запазите вкуса и да избегнете обикновения вкус, който тормози повечето замразени храни.
Надявам се това да ви помогне да контролирате разходите си за готвене, като същевременно гарантирате, че все още получавате вкусна храна всяка вечер.
- Ръководство за храните на растителна основа Как да се храним добре с ограничен бюджет
- Съставът на млякото ви държи тънък въпреки мързеливия начин на живот - NDTV храна
- Пригответе Khichdi за бърз обяд в мързелив следобед - NDTV храна
- Хормони на менструалния цикъл, прием на храна и глад - Кришнан - 2016 - The FASEB Journal - Wiley
- Значение на храненето при белодробна туберкулоза Критични отзиви в науката за храните и храненето