Знаете ли какво причинява лошия ви дъх?

причините
Лошият дъх може да ви накара да се чувствате самоуверени и неудобни. Но тъй като причините за постоянния лош дъх или халитоза могат да бъдат различни при отделните хора, решаването на проблема не винаги е лесно.

Разбирането на потенциалните причини за лош дъх е първата стъпка към намирането на решение. И ако всичко останало е изключено, пътуването до зъболекар за професионално мнение е най-добрият ви залог. Ето няколко потенциални причини за лош дъх и какво можете да направите с тях.

Лоша хигиена на зъбите

Непридържането към редовния хигиенен режим е грубо за здравето на зъбите ни, но е и основна причина за халитоза. Освен ако хранителните частици, които се натрупват през деня, не бъдат бързо измити и изплакнати, бактериите, които те насърчават, причиняват лоши миризми.

Ако това е причината за халитозата ви, редовното миене и почистване с конец може бързо да провери проблема. Не забравяйте да изчеткате езика си, тъй като на повърхността му се събират много бактерии в устата. Малко количество вода за уста може също да помогне да се отървете от тези нежелани миризми.

Суха уста

Слюнката е естественото средство за почистване на устата, измива много частици храна, преди да имат шанс да се утаят. Но ако устата ви редовно е суха, може да не произвеждате достатъчно слюнка, за да свършите работата.

Редица неща могат да причинят постоянна сухота в устата или ксеростомия - тютюнопушене и употреба на друг тютюн, алкохол, някои лекарства или дори сънна апнея (устата ви може да изсъхне, ако хъркате редовно).

Ако никоя от тези често срещани причини не изглежда източник на проблема ви, вашият зъболекар може да ви помогне да установите основната причина.

Определени храни

Дори ако почиствате и почиствате конци след всяко хранене, някои храни и напитки просто имат начин да се мотаят наоколо. Чесънът и лукът може да изглеждат очевидни, но причината не е - тези храни произвеждат миризми, докато се усвояват, които ще се върнат, вдишвайки дъха си дори след цялостно измиване.

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати могат да предизвикат подобен проблем чрез нещо, известно като кетоза. С по-малко въглехидрати тялото ви изгаря повече мазнини, отделяйки миризмите химикали, наречени кетони, през дъха ви. Ако случаят е такъв, корекциите във вашата диета може да са в ред.

Пародонтална болест и лош дъх

В много случаи лошият дъх може да бъде предупредителен знак за проблеми, по-сериозни от небрежната хигиена или промяната в диетата.

Пародонталната болест или заболяване на венците се появява, когато малките пространства между зъбите и венците се заразят и възпалят. Халитозата е ранен показател за пародонтоза, но с влошаване на състоянието страдащият може да изпадне в отслабване на венците, загуба на зъби и загуба на костна маса.

Болестта на венците е сериозна, но не е единственият основен медицински проблем, който може да причини лош дъх. Други виновници включват диабет, възпаление на синусите, хроничен рефлукс, някои автоимунни нарушения и рак или дори чернодробна недостатъчност.

Посетете Вашия зъболекар

Ако сте направили корекциите, обсъдени по-горе и все още се предизвиквате от лош дъх, най-добрият вариант е планирането на следващата ви стоматологична среща.

Нашите професионалисти в Merion Village Dental с удоволствие ще ви помогнат да премахнете халитозата. Чрез създаването на персонализиран план за лечение, дълбоки почиствания и нехирургична пародонтална терапия, ние редовно помагаме на пациентите да преодолеят лошия си дъх. За да планирате първата си среща, посетете ни онлайн или се обадете на 614-443-4400.