Точки, които трябва да запомните за анкилозиращия спондилит
- Анкилозиращият спондилит е вид артрит, който причинява възпаление в определени части на гръбначния стълб. С течение на времето това възпаление в ставите и тъканите на гръбначния стълб може да причини скованост.
- С лечението повечето хора с разстройство могат да водят продуктивен живот.
- Лекарите препоръчват лечения като упражнения и лекарства, за да помогнат за справяне с болката, да овладеят възпалението, да подобрят или запазят добра стойка и позиция на тялото и да предпазят от прогресиране на заболяването или да забавят развитието му.
- Можете да направите и други неща, които да ви помогнат да живеете с анкилозиращ спондилит. Можете да използвате поддържащи устройства като бастуни или проходилки, да използвате техники за релаксация, за да се справите със стреса, да се храните здравословно, добре балансирано и да избягвате пушенето.
Какво е анкилозиращ спондилит?
Анкилозиращият спондилит е вид артрит, който причинява възпаление в определени части на гръбначния стълб. С течение на времето това възпаление в ставите и тъканите на гръбначния стълб може да причини скованост. В тежки случаи това може да доведе до израстване на костите в гръбначния стълб, което може да доведе до твърд гръбначен стълб, който е труден за огъване.
Много хора с анкилозиращ спондилит имат леки епизоди на болки в гърба и скованост, които идват и си отиват. Но други имат силни, продължаващи болки в гърба и скованост. Други симптоми също могат да се развият, ако други области на тялото са засегнати от болестта, като:
- Хълбоци.
- Ребра.
- Рамене.
- Колене.
- Глезени.
- Крака.
Кой получава анкилозиращ спондилит?
Всеки може да се разболее от анкилозиращ спондилит; някои фактори обаче могат да увеличат риска от развитие на болестта, като:
- Семейна история и генетика. Ако имате фамилна анамнеза за анкилозиращ спондилит, е по-вероятно да развиете болестта.
- Възраст. Повечето хора развиват симптоми на анкилозиращ спондилит преди 45-годишна възраст.
- Секс. Мъжете са по-склонни да имат анкилозиращ спондилит, отколкото жените.
- Други условия. Хората, които имат болест на Crohn, улцерозен колит или псориазис, може да са по-склонни да развият болестта.
Какви са симптомите на анкилозиращ спондилит?
Най-честият симптом на анкилозиращ спондилит е болката и сковаността в кръста и/или тазобедрената става. С течение на времето симптомите могат да се преместят в други области на гръбначния стълб. Болката обикновено се влошава по време на периоди на почивка или бездействие, например в средата на нощта или след дълго седене. Обикновено движението и упражненията могат да помогнат за подобряване на болката.
Някои хора с анкилозиращ спондилит имат леки епизоди на болка, които идват и си отиват, докато други ще имат дълготрайна, силна болка. Ако имате анкилозиращ спондилит, независимо дали е лек или тежък, може да имате моменти, когато симптомите се влошават (обостряния) и други моменти, когато симптомите се подобряват (ремисия).
Болестта може да засегне и други области на тялото. Други симптоми могат да включват:
- Болка, скованост и възпаление в други стави.
- Трудности при дълбоко вдишване, ако са засегнати ставите, свързващи ребрата.
- Промените в зрението и болката в очите.
- Чувствате се много уморени.
- Загуба на апетит и загуба на тегло.
- Кожни обриви.
- Коремна болка и разхлабени движения на червата.
Какво причинява анкилозиращ спондилит?
Никой не знае причината за анкилозиращия спондилит. Проучванията обаче показват, че както гените, така и нещата в нашата среда могат да доведат до развитието на болестта.
Има ли тест за анкилозиращ спондилит?
Няма единичен тест за анкилозиращ спондилит. За да видите дали имате заболяването, Вашият лекар може:
- Попитайте ви за вашата медицинска и семейна история.
- Направете физически изпит.
- Поръчайте рентгенови лъчи и други тестове.
Как се лекува анкилозиращият спондилит?
Въпреки че няма лечение за анкилозиращ спондилит, Вашият лекар ще работи с Вас, за да помогне за справяне с болестта. Целите на лечението включват:
- Улесняване на симптомите.
- Помага да поддържате добра стойка.
- Не позволявайте на заболяването да прогресира или забавя развитието му.
Лечението може да включва:
- Лекарства за помощ при болка и възпаление.
- Физикална терапия за:
- Помогнете при болка.
- Укрепване на мускулите.
- Подобрете или запазете добра стойка.
- Поддържайте ставите си гъвкави.
- Хирургия, ако имате тежко увреждане на ставите.
Кой лекува анкилозиращ спондилит?
Диагностицирането и лечението на анкилозиращ спондилит може да изисква екип от здравни специалисти. Те могат да включват:
Живот с анкилозиращ спондилит
Можете да играете роля в управлението на вашия анкилозиращ спондилит и подобряване на вашето здраве. Можеш:
- Научете за болестта и нейните лечения.
- Говорете с вашия здравен екип.
- Потърсете подкрепа, когато имате нужда от нея.
Следното може да ви помогне да живеете с анкилозиращ спондилит и да поддържате положителна перспектива.
- Упражняване е важно и може да помогне:
- Поддържайте здрави и силни мускули.
- Поддържайте ставите си гъвкави и улеснявайте движението си.
- Долна болка.
Вашият лекар може да препоръча упражнения с ниско въздействие, като програми за водни упражнения. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквато и да е програма за упражнения.
- Практикуване на добра стойка може да ви помогне да стоите по-изправени и да чувствате по-малко болка.
- Използване на поддържащи устройства като бастун или проходилка, които да ви помогнат да се движите безопасно, да сте стабилни и да намалите болката.
- Мониторинг на симптомите за всякакви промени или нови симптоми. Това може да помогне на Вас и Вашия лекар да се справите с болката си.
- Справяне със стреса като правите дълбоко дишане, медитирате или слушате тихи звуци или музика и опитвате програми за упражнения за движение, като йога и тай чи.
- Управление на вашето психично здраве като говорите с Вашия лекар, специалист по психично здраве, приятели, семейство или онлайн или общностна група за подкрепа за Вашето заболяване.
- Хранене на здравословна диета защото поддържането на здравословно тегло намалява стреса върху болезнените стави.
- Не пуши, защото когато пушите и имате анкилозиращ спондилит, заболяването е по-лошо. Освен това пушенето:
- Намалява ефекта от Вашето лечение.
- Може да промени функцията на белите дробове, ако имате заболяване в гърдите или ребрата.
- Прави по-вероятно заболяването ви да прогресира.