Разберете как са свързани пърхотът и сухата кожа плюс най-добрите възможности за лечение.

срещу

Ако някога сте изпитвали люспест скалп, тогава знаете, че това е буквално най-лошото. Но дали е пърхот или просто имате сух скалп? Оказва се, че разликата между двете не е супер очевидна. Ако се чудите за причината за (и най-доброто решение за) вашите люспи, ние ви покрихме.

Ето пълна разбивка на пърхота спрямо сухия скалп и какво да правим и за двете. (Свързани: 10 продукти за спестяване на скалп за по-здрава коса)

Пърхот срещу сух скалп

Пърхотът е терминът за малки люспи от кожа, изсушено масло и натрупване на мръсотия, които се развиват върху скалпа ви. Междувременно сухият скалп е този, върху който има много малко масло. Понякога двете условия са свързани, но не винаги.

В някои случаи люспите от пърхота са просто резултат от сух скалп, което може да се случи поради лоша грижа за скалпа (като използване на сушилни продукти или шампоане твърде често), според Шийл Десай Соломон, д-р, дерматолог в Северна Каролина.

Пърхотът може да бъде и резултат от свръхрастеж на дрожди. Изненада! На скалпа ви живее гъбичен дрожден организъм, наречен Malassezia. Смята се, че тази мая допринася за пърхота при някои хора, тъй като произвежда олеинова киселина, мастна киселина, която може да раздразни кожата и да причини люспи, казва д-р Соломон. Тук идва забавната част: Ако пърхотът ви е причинен от свръхрастеж на дрожди, вероятно имате и сух скалп. „Malassezia се храни с маслото на скалпа и това изсушава още повече скалпа“, казва д-р Соломон.

Още веднъж за обърканите лица отзад: По принцип е възможно сухият скалп да причини пърхот, а свръхрастежът на дрожди да причини както пърхот, така и сух скалп.

Но това, че имате пърхот, не означава, че имате свръхрастеж на дрожди. FTR, не можете да „хванете“ гъбичния организъм - всеки има Malassezia, който живее на скалпа си - и само някои хора изпитват свръхрастеж. И така, защо се натрупва? Редица фактори могат да бъдат виновни, включително състояния на кожата, химикали в продуктите за коса, времето, лекарствата и нивата на стрес, казва д-р Соломон.

Освен че има сух скалп или свръхрастеж на дрожди, пърхотът може да бъде резултат и от определени кожни заболявания, включително псориазис, екзема, себореен дерматит (комбинация от зачервена кожа, възпаление и люспи), както и контактен дерматит (алергична реакция към вещество, като продукти за коса).

Как да предотвратим и лекуваме пърхот

Добра новина: Леките случаи на пърхот обикновено не изискват медицинско лечение. Ако имате краста, непрекъснат сърбеж, зачервяване или продължителни огнища, най-добре е да посетите лекар, казва д-р Соломон.

За съжаление може да бъде трудно да разберете дали пърхотът ви се причинява от мая или обикновен сух скалп. Добрата новина е, че методът за първа стъпка за лечение на двамата е един и същ: може просто да се наложи да коригирате рутинния си режим на душ.

От една страна, прекаленото шампоане може да увеличи дразненето, но недостатъчното шампоане може да доведе до натрупване на масло, казва дерматологът Санди Скотницки, доктор по медицина, автор на „Отвъд сапуна“ За повечето хора най-сладкото място е да шампоани през ден.

Второ, някои шампоани могат да изсушават или дразнят. Клиниката Майо предлага преминаването към нежен шампоан като добра отправна точка за лечение на пърхот, независимо от причината. Eucerin DermoCapillaire успокояващ шампоан за урея (Купете го, $ 22, amazon.com) и Шампоан за чувствителна кожа Vanicream Free & Clear (Buy It, $ 10, target.com) са две леки опции. Особено трябва да помислите за превключване, ако използвате тежък ароматен шампоан с много ботанически съставки. Те често допринасят за лек пърхот и възпаление, придружени от интензивен сърбеж, според д-р Скотницки. (Ето повече за това как да се грижите за сух скалп.)

Ако това не помогне, това може да е знак, че се борите с дрожди: Опитайте да преминете към шампоан против пърхот. „Обикновено предлагаме да започнете с шампоани, които намаляват възпалението или гъбичните организми като катранени шампоани, стероидни шампоани или противогъбични шампоани“, казва д-р Скотницки. Стероидните шампоани изискват рецепта, но можете да си купите шампоан с въглищен катран Neutrogena T/гел (Купете го, $ 8, amazon.com) или противогъбичен шампоан като Низорал (Купете го, $ 15, cvs.com) на гише. (Свързани: Как да се борим с ефекта на зимата върху скалпа ви)

Пърхотът под всякаква форма е пълна болка, но от по-добрата страна обикновено се лекува лесно. И ако всички тези методи се провалят, знаете тренировката: Обадете се на вашия документ.