Въпреки че има различни лечения за отслабване, известен факт е, че не всички са ефективни. Освен това стратегиите са краткосрочни, особено за пациенти със затлъстяване. Проучванията показват, че по-малко от пет процента сред заболелите от затлъстяване имат успех при загуба на желаното количество тегло и поддържане на загуба на тегло с нехирургично лечение, комбинация от диета, терапия за промяна на поведението, консултации за физическа активност и най-важното физически упражнения.
Наистина е възможно да отслабнете без операция с надзора на сертифициран медицински специалист, който може да помогне на пациентите да разработят ефективна и безопасна програма за отслабване. Програмите за отслабване, наблюдавани от лекар, включват лечение в клинична обстановка с лицензиран специалист, медицински лекари, медицинска сестра, практикуващ лекар, регистрирани диетолози и психолог.
Програма за промяна на диетата:
Цикълът на наддаване и отслабване ни кара да преминем през разнообразни диети, като например „йо-йо“ диета. Много от вас може да не знаят това, но йо-йо диетата всъщност може да бъде опасна за вашето здраве и може да натовари сърцето, бъбреците и други органи.
Проучванията показват, че около деветдесет процента от пациентите, които участват във всички диетични програми, вероятно ще възстановят загубеното тегло в рамките на две години. Диетите винаги са единствената инструментална част за поддържане на загуба на тегло за хора, които се подлагат на операцията. Ако трябва да се подложите на диета, силно препоръчваме да се свържете със здравен специалист, който може да персонализира диетата в зависимост от вашите нужди, обстоятелства и предпочитания. Диетата трябва да ограничава приема на калории и да поддържа едновременно храненето ви.
Програма за промяна на поведението:
Програмата за промяна на поведението има за цел да промени навиците на хранене и упражнения, за да насърчи загубата на тегло. Някои от примерите включват:
- Поставяне на реалистични цели за отслабване! Това може да бъде краткосрочно или дългосрочно.
- Поддържане на дневник за вашата диета и модели на упражнения.
- Посочване на рискови ситуации и съвети за избягването им.
- Награждаващи действия, включително ядене на по-малко определена храна и упражняване на повече, за да се поддържа балансът.
- Намиране на положителна енергия и възприемане на реалистични вярвания за загуба на тегло и образ на тялото.
- Търсенето на подкрепа от семейство, приятели, колеги и група за подкрепа, за да ви помогне да останете фокусирани върху целта.
Упражнение:
Упражнението е ключов компонент за дългосрочно отслабване, особено след операция. Участието в ежедневната физическа активност може да помогне за ускоряване на метаболизма и ефективно намаляване на зададената точка в мозъка, което кара тялото ви да балансира естествено тегло.
Лекарства:
Предлагат се различни лекарства без рецепта (OTC) и лекарства за отслабване с рецепта, фокусирани главно върху ограничаването на апетита. Лекарствата могат да помогнат на пациентите да отслабнат; обаче, след като спрат да приемат лекарството, обикновено настъпва наддаване на тегло.
Някои от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) одобриха лекарства за отслабване без бета-метил-фенилетиламин (Fastin), орлистат (Xenical), фентермин и сибутрамин.
Разберете, че въпреки че лекарствата са важна част от процеса на лечение на болестното затлъстяване, те идват със сериозни странични ефекти. Следователно е задължително да се консултирате със сертифициран медицински специалист за подходящи лекарства.
Хирургия:
Хирургията трябва да бъде последната опция, ако не сте успели с гореспоменатите програми за отслабване.
Има няколко критерия, които трябва да бъдат изпълнени, ако обмисляте операция за отслабване:
От вас се изисква да бъдете 100 килограма над идеалното препоръчително телесно тегло.
ИТМ (индекс на телесна маса) трябва да бъде 40 или по-висок.
Това обикновено е последвано от пълен процес на медицинска и психологическа оценка, за да разберете дали сте силно мотивирани и имате ли ясно разбиране за обширните диетични, физически упражнения и медицински насоки, които трябва да се следват след операцията.
Ако вие или вашият любим човек изпитвате остра нужда от медицински контролирани процедури за отслабване, препоръчваме да се свържете с тях клиника за отслабване Вирджиния Бийч днес!
С сертифицирани от Double Board лекари за медицинско отслабване Вирджиния Бийч направете първата стъпка към добро здраве днес за по-добро утре.
Може да се насладите.
Въпреки че живеем в плажна общност, повечето хора в Hampton Roads имат ниски нива на витамин D.
Въпреки че живеем в плажна общност, много хора в Hampton Roads живеят с ниски нива на витамин D.
Лечение на нисък тестостерон при мъжете
Опции за хормонална заместителна терапия
Признаци и симптоми на нисък тестостерон
Обяснение на хормонозаместителната терапия за мъже и жени