Публикувано от Пол на 27 август 2012 г. | 23 коментара

диетични лепенки

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LinkedIn
  • Digg
  • Натъквам се неочаквано на

Диетични лепенки, според купчините спам, наводняващи се в пощенската ми кутия, са мечта на диета. Независимо дали сте мъж или жена, хвърлете диетичен пластир - върху корема, ръката или бедрото - и наблюдавайте как теглото се топи, независимо какво ядете.

Най-хубавото е, че дори не е нужно да се притеснявате, че ще запомните да приемате хапчетата си редовно. Точно така ... вашият пластир за един ден премахва тази тревога. Лесно, удобно и ефективно.

Би трябвало. Но не трябва да е изненадващо, че просто не е толкова лесно.

Нека поговорим за диетични лепенки.

Нека забравим за това дали различните диетични лепенки действително доставят съставките, за които твърдят, и дали тези съставки се доставят ефективно през кожата трансдермално (ефективното доставяне на съставките през кожата е по-сложно, отколкото изглежда).

Също така е валиден въпросът дали НИКАКВИ от различните съставки, включени в диетичните пластири, могат да се доставят в достатъчно силна доза, за да предизвикат някакъв ефект.

Да забравим също така, че Федералната търговска комисия на САЩ (регулаторният орган, натоварен със защитата на потребителя от „по-малко скрупулозни“ търговци на дребно) наскоро обвини няколко компании, използващи спам, да продават фалшиви диетични лепенки; кликнете тук за пълни подробности!).

Нека вместо това зададем въпроса, който ви интересува най-много ...

Дали съставките, които тези пластири осигуряват, са толкова ефективни при насърчаването на загуба на тегло?

Въпреки че на пазара има много различни видове пластири, повечето съдържат комбинация от пет основни съставки ...

i. Гуарана:често стандартизиран за кофеин, стимулант, който има леко изгаряне на мазнини или термогенни свойства.

Освен това е антиоксидант и диуретик.

ii. Хром: полезен за регулиране на инсулиновата функция и балансиране на нивата на кръвната захар.

С други думи, той е полезен за лечение на много от характеристиките на разстройството, което често се нарича „метаболитен синдром“.

Като такива, съставките, които имат положителен ефект върху регулирането на инсулина, могат да доведат до по-стабилни нива на кръвната захар, което от своя страна може да намали закуската на сладкиши и богати на въглехидрати закуски.

Ползата е, тъй като „изгарянето на мазнини“ е под въпрос. Проучванията са противоречиви относно това дали хромът може да помогне при загуба на тегло.

iii. Гарциния камбоджа (стандартизирана за HCA или хидроксилимонена киселина): рекламиран, за да предотврати превръщането на въглехидратите в мазнини чрез инхибиране на действието на ензима цитратна лиаза.

Въпреки че е имало някои обещаващи резултати, показани с HCA, изследване, публикувано в Journal of the American Medical Association (JAMA. 1998, 11 ноември; 280 (18): 1596-600), показва, че добавките с HCA не са дали резултат всякакви измерима загуба на тегло. Проучването се фокусира върху 135 лица с наднормено тегло за период от 3 месеца.

Други изследвания (Physiol Behav. 2000 1-15 октомври; 71 (1-2): 87-94) не успяха да докажат, че HCA има някакъв ефект върху ситостта. По-новата по-мощна форма на HCA, наречена „Super Citrimax“ е доказано, че е по-ефективната версия - повече за това в пълния преглед.

iv. Fucus vesiculosus (или пикочен мехур или кафяви водорасли): рекламиран от производителите на диетични пластири за изгаряне на мазнини, пикочния мехур съдържа висока концентрация на йод. Йодът се използва от щитовидната жлеза, за да произведе различните хормони на щитовидната жлеза, необходими за оптимална работа.

Ниското или бавно представяне на щитовидната жлеза може да доведе до ниски нива на енергия или наднормено тегло. Разбира се, добавянето на йод е полезно само ако всъщност имате ниски нива на тиреоиден хормон и не сте с наднормено тегло поради други по-чести причини - като прекомерна консумация на калории и заседнал начин на живот (между другото, прекомерната консумация на йод всъщност може да представлява риск за здравето ).

Въпреки това, изследванията, които показват, че пикочния мехур е ефективна добавка за отслабване, в най-добрия случай са „хитрушки“. Трябва да се направят повече изследвания, за да се провери ефективността му. Независимо от това, пикочния мехур изглежда е ефективен за намаляване на нивата на кръвната захар - полезен за намаляване на апетита, причинен от инсулинова резистентност и просто прекомерно консумиране на въглехидрати.

За съжаление наистина няма нищо революционно в средния диетичен пластир. Някои съставки, като хром и гуарана, макар и умерено полезни, имат фини ефекти и няма да доведат до много отслабване без съпътстващи промени в диетата и начина на живот. Съставки като HCA и пикочния мехур не се справят особено много с доказаните резултати.

с. Худия: Днес не би трябвало да е изненада, че много от най-популярните кръпки са На базата на Hoodia нечий. Има няколко популярни марки, но претенцията винаги е една и съща ...

Поставете лепенка Hoodia и наблюдавайте как апетитът и линията на талията ви се стопяват.

Riiiight. Две неща, които трябва да знаете за худия ...

Първо, Hoodia е застрашен вид, който е много трудно да се получи от търговците на дребно. ConsumerLab.com, онлайн компания, която тества твърдения за етикети на продукти, каза това за hoodia ...

„Предполага се, че днес се продава повече худия, отколкото би могло да се направи от всички съществуващи растения на Hoodia gordonii.“

Второ, по това време има много малко реални доказателства, че худията е добра за потискане на апетита или нещо друго. Ако се интересувате, можете да прочетете пълния преглед на худията тук, а доста по-впечатляващата отзива на посетителите за худия тук!

Струват ли си диетични лепенки, с които да експериментирате?

Не мисля, както и американската федерална търговска комисия.

Наскоро те принудиха производителите на Както се вижда на T.V. Диетичният пластир "Отлепете паунда", за да платите $ 1 000 000 като обезщетение за потребителите (за отправяне на неверни и необосновани твърдения за ефективността на загубата на тегло, диета им).

С други думи, създателите на „Отлепете паунда“ не бяха в състояние да предоставят на FTC никакви научно обосновани доказателства, че техният диетичен продукт всъщност е направил нещо изобщо.

И макар че създателите на „Отлепете паунда“ този път бяха под оръжието, бих бил много изненадан, ако други диетични лепенки се справят по-добре. Така че да, можете да очаквате FTC да предприеме по-нататъшни действия срещу други компании, продаващи диетични лепенки в бъдеще.

Така че да ... Бих казал, че това определя диетите като измама.

Освен ако не ви се иска да губите парите си и да направите някой друг богат, дайте на всички диетични лепенки - дори на тези, базирани на худия - пропуск!

Тук наистина няма нищо, което да оправдава експериментирането.

Автор: Павел

Пол Крейн е основателят на UltimateFatBurner.com. Страстите му включват добавки, тренировки, мотоциклети, китари. и разбира се, неговите немски овчарски кучета.

Наскоро изпробвах диетата на Apple Patch и не получих никакви резултати и, разбира се, купих тяхната партньорска програма и „станах първият ми клиент“ и както мнозина там не видяха приходи или хора, които купуват този пластир от моя „уебсайт“. Така че аз вярвам, че съм измамен, така че купувачите да се пазят от всичко, което казва, че можете да печелите пари, без да правите нищо. Ако е твърде хубаво, за да е истина, почти винаги е така! Благодаря, че ми позволихте да изложа възгледите си.

3 февруари 2008 г.

През лятото на 1995 г. бях с 28 килограма наднормено тегло и поръчах някои диетични лепенки, за които прочетох в реклама в списание. Поръчах месечна доставка от адрес в Маса.

Бях строителен работник, работех направо на девет смени, така че спах по цял ден, чак преди да замина за работа.

Пачовете ми дойдоха и си помислих „Какво може да навреди?“ Слагам такъв, щом пощальонът ги сложи в пощенската ми кутия. Отидох на работа, взех обичайната си нездравословна храна и завърших тази сутрин. Имах бъркани яйца, препечен хляб и тъмна бира и си легнах.

Всеки път, когато се събудих по-късно тази сутрин, се качвах на кантара и за моя прекрасна изненада бях с 1 килограм!

Продължих да поставям нов пластир. Всяка седмица спусках цял размер на Леви и в края на двадесет и осем дни бях загубил всичките си 28 килограма!

Преминах от размер 10 Леви до размер 5! Продължих да поддържам лепенките, за да ги поддържам, а след няколко години нямаше вече работещи лепенки. Теглото ми остана 10 години. Бях ранен и не можех да ходя много, така че съм седял.

Изпробвал съм много други кръпки, но няма резултати и се губят само пари. Един от разпространителите на пластири ми каза, че съставките са променени.

14 февруари 2008 г.

Опитах ‘DermaSlim’Patches - направих 3-месечен курс. Каква загуба на пари! Те не работят, всичко зависи от това как се чувствате в момента на поставяне на пластира.

Исках да потиснат апетита ми - така и направиха! Не пластирът работи - а състоянието ми на ума. Изобщо не бих ги препоръчал. Единствената ефективна диета е изрязването на всички сладки мазни храни.

След като бях на плато за отслабване за 1 1/2 години само отслабване с 10 килограма, докато тренирах 6-7 дни в седмицата, тренировки с тежести, интервални тренировки и стриктна диета - загубих 25 кг и 4 инча от талията си за седем седмици с Jen Fe Power Patch. Правят ли лепенки за отслабване?

Е, те работеха за мен. Сега използвам пластира за изграждане на мускули. Добавих и инч към измерването на гърдите си. И това за мъж, който е на 51 години!

Този пластир съдържа форслин, който увеличава метаболизма без трептене и мобилизира мазнините, за да може да се използва за енергия.

Не съм уморил друг тип пластир, но този работи!

23 септември 2017 г.

Просто се чудя как е името на диетичния пластир, моля да ме уведомите? Благодаря ти