SCD е универсална диета, която може да бъде персонализирана според вашето дете.

нови

Започнете с въвеждащата диета и постепенно въвеждайте нови храни.

Най-добрата стратегия е да имате търпение и да бъдете предпазливи. Не бързайте да използвате усъвършенствани храни, преди червата на детето ви да са готови. Не забравяйте, че докато бактериите и дрождите умират, отделят се и оставят лигавицата на червата, те оставят след себе си нежна нова тъкан, която трябва да се третира внимателно, докато зараства. Ето защо е лесно да се смилат храните, които са най-добри. Уважавайте лечебния процес и му дайте време. Прекаленото преминаване към по-напреднали храни може да подкопае цялата ви упорита работа и да предизвика отстъпка.

SCD се основава на идеята, че когато приемаме вида въглехидрати, които не могат да бъдат разградени и усвоени, остатъците от тези храни остават в червата ни, подхранвайки бактериалния свръхрастеж; в резултат на това червата ни търпят допълнителни щети. Преди да започне SCD, човек с IBD и/или ASD има толкова много възпаление на червата, че много малко храна се усвоява или абсорбира правилно. "Несмилаемите" ще продължат да хранят патогените на червата, докато може да се осъществи по-голямо заздравяване и дори някои легални храни за SCD могат да бъдат твърде трудни за усвояване от увредените черва. Същото се отнася и за легалните храни, предназначени за по-напредналите.

Постепенното и навременно въвеждане на храни е от решаващо значение, тъй като оздравяването е постепенен процес и трябва да му се даде достатъчно време, за да се осъществи.

Има ли храни, които са строго забранени за начинаещи?

Родителят обикновено трябва да изчака няколко месеца преди въвеждането на сурови плодове и зеленчуци. (Въпреки това, сокът от сурови плодове и зеленчуци може да бъде въведен по-рано, когато храносмилателните симптоми изглеждат малко по-добри. Не използвайте Vita Mix или блендер, а сокоизстисквачка, която филтрира влакнестата пулпа от сока. Също така, бъдете сигурни за разреждане на сока с вода). Блендерите/витамикс могат да се използват с готвена храна (или със сурови храни, след като е настъпило значително заздравяване).

Ядковите масла се понасят по-лесно от ядковото брашно. Целите ядки са най-трудни за смилане. Печените изделия, направени с ядково масло, са "междинна" храна. Децата с екстремни увреждания на червата може да се наложи да изчакат няколко месеца, преди да понасят храни, приготвени с ядки.

Ако сте се втурнали към SCD, ще забележите драстично подобрение на детето си, ако премахнете ядковите продукти или други по-напреднали храни.

Колко време се случва реакция след въвеждането на грешна храна?

Има ли негативни симптоми в началото на диетата?

Има връзка към раздела за тези временни първоначални симптоми. Трябва да прочетете повече за временните първоначални симптоми и да научите как можете да намалите ефекта им.

Как да разбера каква е разликата между изчезващите симптоми и непоносимостта към нова храна?

Ако смятате, че определена храна може да притеснява детето ви, със сигурност можете да я премахнете за кратко и да видите дали нещата се променят. Ако симптомите отшумят, може би сте намерили виновника. Повторното въвеждане на храната малко по-късно е начин да се провери това.

Ако инстинктите ви подскажат, че е отмило. след това увеличете ваните със соли на epsom и/или добавките с въглен и вижте дали това помага.

По време на периода на детоксикация тялото на вашето дете трябва да преработва отпадъчните продукти на умиращите чревни патогени. Децата ще се нуждаят от много течности, почивка, търпение и подкрепа. точно както когато е болен от грип.

Родителите често съобщават, че виждат едновременно положителни промени (във вниманието, поведението и т.н.), обикновено ясен знак, че останалите негативни симптоми се дължат на отмиране. Ако отмиращите симптоми продължават повече от месец или са тежки, моля, потърсете помощ от консултант по SCD.

Отпадащите симптоми и чувствителността към храната са две отделни неща. но може да е трудно да се различи едното от другото.

Опитайте се да не се притеснявате; напредваш. Скоро симптомите на отмиране ще намалеят или ще спрат и картината ще стане много по-ясна.

Може да успеете да въведете отново някои от храните, които сте изтеглили, когато погрешно сте си помислили, че не се толерират .

Как мога да ускоря степента на толерантност към новите храни?

Козето кисело мляко SCD ​​поддържа способността на организма да толерира нови храни по две причини: Увеличава скоростта на заздравяване на червата, а пробиотиците и другите лечебни качества на киселото мляко помагат за намаляване на хранителните алергии.

Установено е също, че храносмилателните ензими са полезни за някои деца.

Как можете да разберете дали нова храна е наред?

Наблюдавайте както храносмилателни, така и поведенчески симптоми.

Добре оформените изпражнения са целта. и добър индикатор, че червата функционират * по-добре *. Разхлабените или кашави BM са по-добри от диарията. но все пак показват, че има много да се излекува. Промените в цвета на изпражненията в началото са често срещани и показват, че много промени се случват! Силните миризми могат да показват, че има увеличение на патогените в червата. Бледото изпражнения означава, че липсва жлъчка.

Потърсете промени в поведението.

Хиперактивност, тъмен цвят под очите, гняв, раздразнителност, невъзможност за фокусиране, увеличени стилове. и т.н. Водете дневник. Обърнете внимание на всички промени, които следват въвеждането на нова храна в рамките на 24-48 часа. Най-добре е да въвеждате само ЕДНА нова храна наведнъж, така че да знаете точно какво причинява какво.
Food Journal и SCD

Колко от новата храна трябва да въведа?

Въвеждайте само малко количество през ден. Ако въвеждате храна, която трябва да бъде приготвена или изпечена, тогава я замразете и извадете малка порция и я размразете, преди да я дадете.

Защо пилешката супа е важна през ранния етап

Ако ядете пилешката супа, опитайте да ядете само бульона без морковите - не всеки понася морковите рано. Някои хора всъщност имат проблеми със самата супа, но опитайте първо да извадите морковите. Ако не ядете супата, ТРЯБВА да я опитате.

Всеки друг съвет?

Опитайте SCD електролитна напитка
Можете лесно да го направите .
Това е голяма помощ в началото. Не е на вкус, но можете да добавите пръскане на сок, за да му придадете по-добър вкус. Също така е полезно за тези, които имат запек, друго често срещано оплакване за начинаещи.

Крушите може да се понасят по-добре от ябълките

Някои деца с аутизъм имат проблеми с фенолите, които постепенно ще се разрешат с SCD. В началото на диетата крушите се понасят по-добре от ябълките, тъй като са с по-ниско съдържание на феноли. Сред ябълките Golden Delicious са с по-ниско съдържание на феноли от другите сортове ябълки и следователно ще се понасят по-добре. Друга възможност е да се използват ензими No-Fenol от Хюстън ензими:
Щракнете тук, за да видите ензимите No-Fenol
И двете версии са законни.

Стартиране на пробиотици

Не трябва да започвате с пробиотици до около петия ден от диетата.
Щракнете тук, за да видите пробиотичната секция на този уебсайт