Треската на денга е тропическа болест, пренасяна от комари, причинена от вируса на денга. Симптомите обикновено започват три до четиринадесет дни след инфекцията. Това може да включва висока температура, главоболие, повръщане, мускулни и ставни болки и характерен кожен обрив.

ядем

Когато комарът ухапе човек, заразен с вирус на денга, вирусът попада в комара. Когато заразеният комар след това ухапе друго лице, вирусът попада в кръвта на този човек.

Най-добрите храни за възстановяване от треска на денга

  1. Лист папая
  2. Помогранат
  3. Кокосова вода
  4. Куркума
  5. Сминдух (Methi)
  6. Оранжево
  7. Броколи
  8. Спанак
  9. Киви Плодове

1. Лист папая

Листът от папая е богат на ензими като папаин и химопапаин, които подпомагат храносмилането, предотвратяват подуването на корема и други храносмилателни разстройства. 30 мл пресен сок от листа папая помага за увеличаване броя на тромбоцитите и следователно при лечението на денга.

2. Нар

Нарът е богат на основни хранителни вещества и минерали, които осигуряват на тялото необходимата енергия. Консумацията на нар намалява чувството на изтощение и умора. Като богат източник на желязо, нарът се откроява доста полезно за кръвта. Той също така помага за поддържане на нормален брой на тромбоцитите в кръвта, което е от съществено значение за възстановяване от денга. Нарът се използва от древни времена заради своите здравословни и лечебни свойства

3. Кокосова вода

Денгата обикновено води до дехидратация. По този начин е изключително полезно да се консумира кокосова вода, която е заредена с електролити и жизненоважни хранителни вещества.

4. Куркума

Като антисептик и метаболизъм ускоряват консумацията на куркума с мляко. Това помага за по-бързо възстановяване.

5. Сминдух (Methi)

Сминдухът е известен с това, че предизвиква сън и действа като лек успокоител, който помага за облекчаване на болката. Известно е също така, че стабилизира високата температура, която е често срещан симптом на денга.

6. Оранжево

Портокалите са богати на антиоксиданти, а витамин С, портокалът и неговият сок също помагат за лечение и елиминиране на вируса на денга.

7. Броколи

Броколите са отличен източник на витамин К, който помага за регенериране на кръвните тромбоцити. Ако има рязък спад в броя на тромбоцитите, броколите трябва да бъдат включени в ежедневната диета на пациент с денга. Също така е богат на антиоксиданти и минерали.

8. Спанак

Спанакът е богат източник на богата на храна желязо и омега-3 мастни киселини, която подобрява до голяма степен имунната система. Това е ефективен начин за увеличаване на броя на тромбоцитите.

9. Плодове от киви

Плодовете киви съдържат добри количества витамин А, витамин Е, заедно с калий за балансиране на електролитите в организма и ограничаване на хипертонията и високото кръвно налягане. Медта в кивито е специално за формиране на здрави червени кръвни клетки и изграждане на имунитет срещу болести.

Внимание - треската на денга може да се повиши бързо след появата на първоначалните симптоми. Поради това е жизненоважно човек да потърси медицинска помощ веднага щом се наблюдават тези симптоми. Гореспоменатите лекарства трябва да бъдат приети като само допълнителни форми на лечение.

Храни, които трябва да се избягват в денга

  1. Мазна/пържена храна
  2. Пикантни храни
  3. Кофеинови напитки
  4. Избягвайте не-вегетарианска храна

Както каза г-жа Павитра Н Радж, главен диетолог на болницата за препоръчани пациенти в Колумбия Азия Йешунтпур, ето следните храни, които трябва да се избягват по време на денга

1. Мазна/пържена храна

Най-добре е да избягвате мазна храна и да изберете по-лека диета. Мазната храна съдържа много мазнини, което може да доведе до високо кръвно налягане и висок холестерол. Това може да постави амортисьор по пътя ви към възстановяване, тъй като отслабва имунната система.

2. Пикантна храна

Пикантната храна е голямо не за пациентите с денга. Това може да доведе до натрупване на киселина в стомаха и да доведе до язви и увреждане на стената. Това увреждане възпрепятства процеса на възстановяване, тъй като тялото ви изглежда се бори двойно с болестите.

3. Кофеинови напитки

Вашето тяло се нуждае от много течности, но кофеиновите напитки не са най-добрият начин. Тъй като се препоръчва по-хидратиращ и релаксиращ прием на течности, кофеиновите напитки трябва да се избягват на всяка цена. Тези напитки причиняват ускорен сърдечен ритъм, умора, кофеинови сривове и мускулен разпад.

4. Избягвайте не-вегетарианска храна

Невегетарианската храна е строго „Не“. Увеличавайте приема на течности и консумирайте топла вода вместо нормална вода.

Автор:

Г-жа Павитра Н Радж (главен диетолог)

Колумбия Азия Реферална болница Йешунтпур