Споделете тази страница

Имам наднормено тегло и се нуждая от добър хранителен план за намаляване на теглото. моля да ме уведомите за подходящ план за същото

Попитан за мъж, 28 години 132 мнения v

план

Искам да намаля теглото си. Напълнявам по време на бременност и детето ми вече е почти 2,6 години, но не бях отслабнало, вече 2 години съм със затлъстяване, моля, предоставете някакъв хранителен план.

Попитан за жена, 27 години 23 мнения v

Не намерихте отговора, който търсите?

Говорете с опитен диетолог онлайн и отговорете на здравните си въпроси само за 5 минути.

Доктор, височината ми е 5'11 инча и теглото ми 112. Аз съм пациент с диабет. Дайте ми най-добрия диетичен план в тази блокировка, за да мога да намаля теглото си и да продължа, докато напълнея 85. Plz ми дайте добри предложения от добро хранене за моя диетичен план. благодаря .очаквам вашия полезен отговор.

Попитан за мъж, 41 години 91 преглеждания v

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини винаги помага за намаляване на теглото и е здравословна. но не мога да разбера кои храни трябва да ям в количество от ват. Например яйцата са добри, но трябва ли да се варят или не ... колко яйца и само бялата част или жълтата част ... г ден . Видях, че сиренето е с ниско съдържание на въглехидрати, но как да се

Попитан за мъж, 22 години 145 мнения v

Искам да сваля теглото си, искам да знам диетичния план за отслабване, опитвам фитнес от него. Е малко трудно за мен, тъй като е достоен само когато правите редовно, ако оставите теглото си, ще изстреля автоматично, така че аз мисля, че ако управлявам теглото си чрез диета, ще е най-добре за мен, мога ли да ми помогна

Попитан за жена, 38 години 27 преглеждания v

Здравейте, аз съм 92 кг и 176 см височина. Plz ми предостави прост хранителен план с не-зеленчукови, за да намали теглото.

Попитан за мъж, 38 години 110 преглеждания v

Намалих теглото си преди 2 години, но сега теглото ми се увеличи много. Теглото не намалява дори 1 кг. Така че имам нужда от помощ за намаляване на теглото

Попитан за жена, 24 години 35 мнения v

Здравейте, аз съм 73 кг и исках да намаля до 65 кг. Pls да ми помогне да намаля, правя ексцезия, но след това искам перфектен хранителен план

Попитан за жена, 27 години 542 мнения v

Нивото на щитовидната ми жлеза е нормално. Правене на катак + аеробика. Иска да знае диетичния план за издръжливост и блясък на кожата с намаляване на теглото.

Попитан за жена, 35 години 29 преглеждания v

Преди 3 години имах ангиопластика, тъй като от 1 година имам диабет, каква храна и диета за диабет трябва да спазвам, за да контролирам сърдечно-съдови заболявания и диабет. Благодаря Vikranth.

Попитан за мъж, 37 години 22 мнения v

Какъв трябва да бъде диетичният план за PCOD? Какви са другите неща, които трябва да се направят в PCOD. Случва ли се поради топлина в тялото

Попитан за жена, 26 години 25 мнения v

Как мога да намаля теглото си? Имам и проблем с хъркането. Моля, изпратете ми подходящ хранителен план, за да мога да отслабна.

Попитан за мъж, 41 години 44 мнения v

Сватбата ми е след 3 месеца. Теглото ми е 53, а височината ми е 5'3. имам нужда от диета за цялостно здраве и блестяща чиста кожа.

Попитан за жена, 29 години 33 мнения v

Може ли някой да предложи здравословен план за веганска диета за себе си. Целта ми е да отслабна. Всяка помощ оценявам

Попитан за мъж, 28 години 36 преглеждания v

Височината ми е 5,11 фута и теглото ми 47 кг. Искам да увелича теглото си. Бихте ли препоръчали относно диетичния план за увеличаване на теглото ми

Попитан за мъж, 20 години 32 мнения v

Трябва да напълня 10 кг за 3 месеца. Какво може да бъде идеалната диета и рутина, които да спазвате за това истинско бързо наддаване на тегло?

Попитан за жена, 28 години 66 мнения v

Искам да намаля теглото, за да имам здраво тяло и да не съм склонен към други проблеми поради наднорменото тегло. Искам това да се постига постепенно по естествени начини като диета, която отговаря на моя тип тяло и упражнения под ръководството на експерти, а не чрез бързи лекарства като таблетки за отслабване и течности. Както искам да мисля сега бих искал да намаля теглото си

Попитан за жена, 27 години 36 преглеждания v

Аз страдам от ерозивен антрален гастрит, така че приемам много ограничена диета, поради което загубих 4 кг и станах много слаб, като приемам лекарства от 2 месеца, понякога изпитвам задух, така че моля, дайте ми предложения за растежа на тялото и правилния план за диета да си възвърна телесното тегло

Попитан за мъж, 23 години 25 преглеждания v

Пълна диета, тъй като той не може да прави упражнения за отслабване. Той също е диагностициран с остеосарком в десния крак и има протеза.

Попитан за жена, 27 години 35 мнения v

Здравейте, ден след ден бързо увеличавам телесното си тегло. Как мога да предотвратя себе си за наддаване на тегло. Дайте подходящ диетичен чат и прости домашни упражнения.

Попитан за мъж, 29 години 52 мнения v

Искам да намаля теглото и да изляза от проблема със затлъстяването. Искам да се спазва диета. Аз съм чист вегетарианец. Преди това имах проблем с ерозивен гастрит преди 6 години. Напоследък няма такива здравословни проблеми. Моля, съвет за спазване на диета. Преди 2 години последва LCHF храна и намали 8 кг за 3 месеца. След напускане отново теглото се увеличи. Много рядко аз

Попитан за мъж, 46 години 28 преглеждания v

Аз съм работеща жена в ИТ с по-малко физическа активност. Помогнете ми с диета и план за упражнения, които да следвам за отслабване

Попитан за жена, 25 години 37 мнения v

Искам да намаля теглото си с 5 кг. Аз тренирам религиозно всеки ден от 1 април 2020 г. Но не виждам никакви резултати. Вместо това спечелих още килограм при заключване. Следователно, моля, посъветвайте къде всъщност е разликата и ми помогнете с подходящ хранителен план.

Попитан за жена, 28 години 58 преглеждания v

Имам нужда от помощ за диета за отслабване. Моля, кажете на всеки лекар или адрес за консултация

Попитан за мъж, 30 години 28 преглеждания v

Здравейте Планиране за бебе, но преди това искам да се уверя, че тялото ми е здраво и готово за същото. Бихте ли могли да предложите някакъв основен и здравословен хранителен план. Благодаря ти предварително.

Попитан за жена, 29 години 29 мнения v

Имам здравни проблеми като хипотиреоиди и pcod, наскоро диагностицирани с ревматоиден артрит, любезно ми предлагат диетичен план за три хранения за преодоляване на ревматоидния артритис. Също така предлагайте храна, която трябва да избягвате и консумирате.

Попитан за жена, 28 години 27 преглеждания v

Полезен хранителен план за здрави диабетици и сърдечни хора за в бъдеще. Диабет под контрол и редовно приемане на лекарства

Попитан за мъж, 56 години 22 мнения v

Аз съм на 20 години с височина 5,6 инча в момента с тегло 78 кг. Наистина трябва да намалите теглото и телесните мазнини с подходяща диета.

Попитан за жена, 20 години 61 мнения v

Диетичен план за пациент с диабет. Как да ям какво ям, когато ям, което е вредно за пациенти с диабет, моля, кажете ми

Попитан за жена, 90 години 30 мнения v

Майка ми има високи нива на пикочна киселина от 8,8. Силна болка в ставите в лакътя и коляното. Тя приема Febuxostat, за да намали нивото на пикочната киселина. Моля, предложете подходящ хранителен план за нея. Какво да ядем и какво да избягваме?

Попитан за жена, 60 години 91 преглеждания v

Без сложни диети. Само експертни съвети.

Консултирайте се с диетолог онлайн

Въпросът, зададен на тази страница, е безплатен въпрос. Можете да зададете безплатен здравен въпрос, като изтеглите приложението Practo.