Подправките обикновено имат лоша репутация за добавени калории и мазнини. Но експертите отдавна предполагат, че по-специално един може да има някои положителни ефекти за отслабване. Искате да вземете диво предположение (не, не е горчица)?

Подправките обикновено имат лоша репутация за добавени калории и мазнини. Но експертите отдавна предполагат, че по-специално един може да има някои положителни ефекти за отслабване. Искате да вземете диво предположение (не, не е горчица)?

познайте

Е, всеки пикантен сос като цяло всъщност може да ви спечели някои точки, ако се опитвате да отслабнете. Според The ​​Times Online, ". По-интересно е изследването, което вече е проведено върху малък брой доброволци от университета в Оксфорд Брукс, което показва, че 5 g сос Tabasco, изядени по време на хранене, могат да повишат метаболизма ви (скоростта, с която изгаряте калории) с между 15% и 20% за до два часа след хранене. "

Предишни изследвания показват, че капсаицинът, вещество, открито в червените люти чушки, има ефект на метаболизъм и здравните експерти, с които съм говорил, включително Мелина Джамполис от CNN, казват, че може да има нещо в това.

Обичате ли пикантна храна? Това ще ви накара ли да искате да го изстреляте нагоре?