Попитайте лекаря

Въпрос: Когато съм под голям стрес, кръвното ми налягане понякога стреля до 200/120 за кратко, но след това бързо спада до 120/80 или по-ниско и остава там. Един лекар ми каза, че подобни скокове са нормални и да не се притеснявам за тях. Друг ми каза, че това не е нормално или здравословно. Кой е прав?

скокове

А. Кръвното налягане обикновено се покачва и намалява с 20 или 30 точки през деня. Пренапреженията до 200/120 поради стрес са впечатляващи и необичайни. Колко са вредни, е малко неуредено.

Доста изследвания са изследвали дали „реактивността“ на кръвното налягане към психологически стрес показва повишен риск от сърдечно-съдови проблеми. Бих обобщил наличните данни по следния начин: Може би. но не много. Някои проучвания показват, че всеки скок в 10 точки на кръвното налягане поради психологически стрес крие повишен риск от бъдещи проблеми, но повечето данни показват, че този риск е малък и тривиален в сравнение с изходното Ви кръвно налягане.

Въпреки това, фактът, че кръвното Ви налягане се повишава до това ниво, означава, че артериите в мозъка и другаде са подложени на доста високо кръвно налягане, дори и за кратко. Може да искате да разгледате дихателните упражнения или други техники за управление на стреса, за да изгладите тези скокове.

- Томас Лий, доктор по медицина.
Главен редактор, Harvard Heart Letter

Споделете тази страница:

Отпечатайте тази страница:

Опровержение:
Като услуга за нашите читатели, издателство Harvard Health Publishing предоставя достъп до нашата библиотека с архивирано съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на последния преглед или актуализация на всички статии. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.