Genmaicha (което е японската дума за „чай от кафяв ориз“) е зелен чай с печен кафяв ориз. Това е прекрасно и малко познато японско кулинарно лакомство, което предлага естествена комбинация от нишесте, захар и орехов вкус в лесна за приготвяне напитка за закуска или напитка по всяко време.

жаба

Вкусно е!

Ядливостта в кафявия ориз помага за балансиране на горчивината в зеления чай, така че начинаещият зелен чай обикновено приема genmaicha за разлика от sencha или matcha.

СПИН при отслабване

Genmaicha съдържа EGCG, антиоксидант, който повишава функцията на катехоламин в организма, хормона, свързан със ситуации, свързани със стреса, мускулна контракция и най-важното загуба на мазнини. Той помага за по-бързото изгаряне на мазнините, като същевременно потиска апетита ни. Пиенето на genmaicha в комбинация с добра, здравословна диета ще ви даде най-добрите резултати в пътуването ви за отслабване.

Балансира кръвната захар

Чаят Genmaicha може да помогне в периоди на скок или срив в кръвната захар, което може да доведе до раздразнителност, умора, нездравословно желание за храна и др. Пиещите чай от кафяв ориз обикновено контролират повече желанието си и това също може да помогне при преяждане. Така че, ако сте от типа хора, които се борят с апетита дори след като сте се нахранили пълноценно, опитайте се да пиете този чай genmaicha всеки ден и да го пиете по време на хранене.

Намалява лошия холестерол, увеличава добрия холестерол и намалява риска от сърдечни заболявания

Понастоящем сърдечно-съдовите заболявания са причината за смърт номер едно в Америка, така че е важно да обърнем внимание на нивата на холестерола ни, а чаят от кафяв ориз може да намали лошия холестерол в кръвта и да увеличи добрия холестерол. Селенът в Genmaicha подобрява притока на кръв и намалява вероятността от сърдечни заболявания.

Регулира щитовидната жлеза

Чаят от кафяв ориз съдържа селен, който може да регулира хормоните на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е жлеза, разположена близо до шията и създава важни хормони. Без достатъчно селен може да изпитате раздразнителност, лошо зрение, мускулна слабост, умора, проблеми със съня, суха кожа и др.

Премахва токсините

Зеленият чай в genmaicha е добре известен с това, че се отървава от всички токсини и вредни вещества в тялото ви, а полифенолите в зеления чай също помагат на черния дроб при детоксикация, като същевременно осигурява необходимите антиоксиданти за борба със свободните радикали.

Може да намали риска от рак

Ракът се причинява от неконтролиран растеж на клетките и е една от водещите причини за смърт. Известно е, че EGCG, който се съдържа в този чай, намалява риска от различни видове рак, като потиска растящите клетки на рака. Също така е казано, че пиенето на този чай преди и след операция на рак значително намалява риска от повторното му появяване.

Подобрява здравето на зъбите

Уморени ли сте от лош дъх след пиене на кафе? Опитайте чай genmaicha. Антибактериалните свойства, открити в този чай, убиват бактериите, които причиняват кариес, кариес, заболявания на венците и лош дъх.

Намалява подуването на корема и подобрява храносмилането

Genmaicha е мощен диуретик, който помага за облекчаване на подуването и избягва задържането на вода, което помага да се отървете от излишната вода и токсините. Пийте чаша, когато се чувствате прекалено сити, подути или страдате от храносмилателни проблеми.

Помага при астма

Друго предимство на селена, открит в Genmaicha, е, че той може да помогне при астма. Според Медицинския център на Университета в Мериленд, проучване показва, че половината от хората, приемащи селен, имат по-малко проблеми с астмата си, отколкото тези, които приемат плацебо.

Популяризира по-млад, който те гледа

EGCG, открит в зеления чай, е 200 пъти по-мощен от витамин Е за унищожаване на кожата, увреждаща свободните радикали. Така че пиенето на този чай редовно ще избегне увреждане на кожата, бръчки и други признаци на стареене.

Помага при сън, релаксация и фокус

Чаят Genmaicha няма да ви умори, но ще ви помогне да се отпуснете и да заспите добре, когато се предадете. Този чай съдържа GABA, който е невротрансмитер, така че ви позволява да се отпуснете. Аминокиселините, открити в Genmaicha, могат да помогнат за релаксация и фокус. Започнете деня си с чаша чай genmaicha сутрин и той ще ви държи спокойни и съсредоточени в движение, и пийте чаша винаги, когато се чувствате стресирани, или по време, когато концентрацията е задължителна.