картоф

Има редица предимства на сока от суров картоф. Съветвам ви да опитате. Наистина е лесно да се подготви. Обелваме картофената обвивка, защото в нея има много пестициди и мръсотия, а след това нарязваме картофите и я сочим с вода. Толкова е просто. Вкусът може да не ви хареса. Можете да го смесите със сок от моркови, сок от цвекло, някои хора добавят малко джинджифил, други хора добавят мед към картофения сок, харесвам го обикновен, на вкус е като картофа и е страхотен. Обикновено го добавям към сутрешния си зеленчуков сок и имам навика да приемам около 200 мл картофен сок и през нощта. Опитайте да добавите това към начина си на живот. Това са предимствата на сока от суров картоф

Противовъзпалително
Сокът от сурови картофи има противовъзпалително въздействие, което означава точно от артрит до онези болки в коленете, в лактите, врата, раменете, ставите, гърба; има противовъзпалителен ефект и може да намали тази болка. Много от моите клиенти в Канада и студените страни с екстремни зими, при които артритът и болките, свързани с артрита пламват през студения сезон, намериха забележително облекчение, когато започнаха да въвеждат сок от суров картоф в диетата си. Помага на тялото да намали хроничното възпаление. Сега възпалението е добро за нас, тъй като това е естественият защитен механизъм на тялото, който ни защитава. За нас става лошо, когато остане хронично, когато възпалението не спадне. Така че суровият сок от картофи има способността да насочва циркулацията на кръвта към всички области на тялото ви.

Подобрява циркулацията
Много от нас страдат от много проблеми поради лоша циркулация. Правилното кръвообращение е важно, тъй като циркулацията носи кръв към всички клетки на тялото ви, милиарди клетки в тялото ви, а кръвта носи кислород, който е жизнената жизнена сила и хранителни вещества от храната, която ядете, до всички тези части на тялото. Не става въпрос за това какво ядете, а за това как тялото ви смила това, което ядете. Важно е всички хранителни вещества от храната, която ядете, да достигнат всички тези милиарди клетки и това се случва, когато имате добра храносмилателна система, която идва с правилното ви кръвообращение и картофеният сок помага да се увеличи циркулацията на всички тези клетки в човешкото тяло.

Алкална
Картофеният сок също е силно алкален и всички знаем цялото киселинно алкално съотношение на тялото. Повечето заболявания се размножават в кисела среда и въпреки че тялото има естествен баланс на рН, за да балансира киселинните и алкалните нива с начина на живот и постоянното излагане на нездравословна храна, стрес, антибиотици и лекарства, ние сме склонни да бъдем по-кисели и понякога се налага да помагат на тялото да се алкализира. Суровият сок от картофи прави това фантастично, поради което повечето от моите пациенти с рак се събуждат с някакво количество суров картофен сок сутрин и през нощта или между деня, за да поддържат телата си алкални.

Здраве на кожата
Що се отнася до кожата; прилагането на сок от суров картоф върху кожата ви е абсолютно полезно, особено по отношение на екзема. Имам много клиенти от Близкия изток, Саудитска Арабия Дубай и Абу Даби, където поради вида на климатичната екзема можете да разберете подобрено и никакво приложение на масла и стероидни кремове наистина не работи. Но открихме, че сокът от суров картоф, когато се прилага върху областите, които имат екзема постоянно за около 10 до 15 дни, води до незабавно облекчение и имаме обратна връзка от деца и възрастни, които го използват за своите деца, че екземата е тотално изчезва.

Пикочна киселина
Що се отнася до подагра, пикочната киселина е нещо, от което страдат много хора всеки ден и вие получавате, че болката в пръстите на краката и пикочната киселина всъщност не е добър знак за вас, тъй като тя показва и ви казва, че това е биологична обратна връзка от тялото ви казва, че бъбрекът ви не работи правилно, бъбрекът ви не е в състояние да премахне пикочната киселина от тялото ви. Сокът от сурови картофи има способността да разгражда и изхвърля пикочната киселина от тялото ви. Така че, ако страдате от тази пикочна киселина, това е чудесна възможност да опитате да стигнете до сок от суров картоф една чаша сутрин, една чаша през нощта.

Гастрит
Това е нещо, което толкова много хора страдат от екстремна киселинност, екстремни стомашни нарушения в храносмилането, метеоризъм и подуване на корема. За това препоръчвам една до две супени лъжици сок от суров картоф, смесени с малко вода преди обяда, преди вечерята и преди закуската. Правете това за около една до две седмици и ще откриете, че получавате известно облекчение, като използвате сок от суров картоф за лечение на това.

Холестерол
Картофите са богати на фибри, които помагат за изчистването на излишния холестерол от вашата система, а също така картофите изобщо не съдържат холестерол, което означава, че го прави храна с нисък или нулев холестерол за употреба.

Детоксикация на бъбреците
Сокът от сурови картофи е отличен за детоксикация на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и като цяло на цялото ви тяло, защото това са ключовите органи, които трябва да бъдат детоксикирани през цялото време. Помага ви да изградите имунитет; тя ви помага да детоксикирате тялото точно от холестерол до рак до артрит до вашето общо благосъстояние.

Добра коса
Клиентите използват сок от суров картоф в косата си и всички се връщат с обратна връзка, която косата става по-мека. Има много научни доклади за това как той има способността дори да променя пигментацията. Така че хората казват, че побеляването на косата им всъщност се забавя. Сега можете да използвате сок от суров картоф директно върху косата си, можете да го измиете след 20 минути или да го измиете след час и това прави косата ви мека и черна и е абсолютно фантастично за пърхот или всякакви екземи в главата, тъй като добре поддържа и косата ви чиста. Правите сок от суров картоф и накисвате в памук и го нанасяте в долната част на очите си, където обикновено имате подпухналост, преди да заспите, и го държите известно време и е страхотно, когато става въпрос за намаляване на тези черни кръгове черните кръгове не са причинени от липса на сън.

Сега не забравяйте, че винаги има отказ от отговорност, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да направите това, ако имате проблеми с висок калий, особено висок калий в кръвта, тъй като суровите картофи и картофите са богати на калий. Така че, ако сте получили съвет от лекаря или диетолога си на диета с ниско съдържание на калий, картофите са нещо, с което трябва да сте много внимателни, защото е богато на калий.