Икона на Facebook Споделете от facebook

сенаторите

Икона на Twitter Споделяне чрез Twitter

Икона на LinkedIn Споделяне от linkedin

Икона за имейл Споделяне по имейл

Много се говори за строгите правила на сенатската камара, разрешаващи само газирана или неподвижна вода и мляко (благодарение на правилото „Milk While Speaking“ от 1966 г.), както и забрана за храна, с изключение извън книгите за „бюрото за бонбони“ на камарата, изпълнено в момента с Rolos, 3 мускетари, барове Млечен път и фъстъчено дъвчене.

Но с маратонските импийчмънт сесии - процедурите във вторник отнеха повече от 12 часа с 30-минутна почивка за вечеря, прекъсване в 1:50 ч. Сутринта - какво прави работата в такива дълги часове, поддържани предимно от захар, способността да се фокусира и да взема решения?

"Бюрото за бонбони всъщност е много важна част от поддържането на сенаторите будни по време на тези дълги часове на свидетелски показания", каза бившият сенатор Рик Санторум от Пенсилвания, който борави с чекмеджето по време на импийчмънта на президента Клинтън през 1999 г., във вторник. „Подобряването на малко енергия, докато седите там на бюрото, понякога е нещо добро.“

Вярно е, че наличието на малко гориво за избягване на пристъпите на глад е важно, особено в ситуации, когато трябва да мислите ясно и да се съсредоточите, но приливът на захар вероятно не е най-добрият избор за върхова производителност.

Гладът засяга вземането на решения по различни начини, казва Бенджамин Т. Винсент, професор по психология в университета в Дънди, пред CNBC Make It. Например, когато сте гладни, сте склонни да се занимавате с мисли за храна, която отнема ума ви от "други въпроси, свързани със задачата", казва той. Гладът също така ви поставя в лошо настроение: Проучване от 2018 г. установи, че чувството на глад засилва негативните чувства, случващи се около вас.

От гледна точка на храненето закуските и напитките, достъпни за сенаторите, може да не го отрежат. "Ако се храните с временна диета с мляко или бонбони, със сигурност можете да се справите, но това не е идеално за поддържане на стабилни кръвни захари", казва Карол Гуизар, регистриран диетолог в Ню Йорк, пред CNBC Make It.

Колебанията в кръвната захар могат да се объркат с настроението и нивото на енергия. Ако не сте яли от известно време и нивата на кръвната Ви захар са ниски, това може да Ви накара да се чувствате уморени, треперещи или тревожни, според клиниката Mayo. Мета-анализ от 2016 г. установи, че ниските нива на кръвната захар „увеличават склонността да се правят по-интуитивни, а не умишлени решения“. От друга страна, яденето на много захарни храни наведнъж може да причини главоболие и умора в резултат на скока.

Порция пълномаслено мляко с една чаша съдържа 11,5 грама въглехидрати и 12 грама захар. От друга страна, бар за мускетари 3 "забавен размер" съдържа 30 грама захар и 34 грама въглехидрати. „Нещо с повече протеини или фибри би помогнало да компенсира скоковете на кръвната захар, причинени от консумацията на въглехидрати и захар“, добавя Гуизар.

Да не говорим, не всеки може да понася млякото много добре, обяснява Guizar. „Така че, може да имате неприятно подуване на корема, газове или диария, ако го консумирате в големи количества, което би накарало настроението на никого да омръзне“, казва тя. "Бонбонът може допълнително да изостри всеки стомашно-чревен дистрес."

Според The ​​Hill сенаторите са намерили начин да заобиколят тези правила: някои са били забелязани да хапват в гардероба, където се намират напитките. И няколко сенатори бяха забелязани да правят несанкционирани 15-минутни почивки, съобщи New York Times в четвъртък.

Правилото „Мляко, докато говорим“ е въведено през 1966 г., след като сенатор Еверет Дирксен от Илинойс поиска висока чаша мляко за обяда си, обяснявайки, че „водата става доста тънка след определен период от време“, съгласно процедурните правила на Сената за дебат.

Бюрото за бонбони, разположено в чекмедже на задния ред на републиканската страна, съществува оттогава Сенаторът Джордж Мърфи от Калифорния е започнал практиката през 1965 г., според уебсайта на Сената на САЩ.

Сенатор Патрик Дж. Тоуми от Пенсилвания в момента поддържа на склад чекмеджето за бонбони (оттук и всички шоколадови бонбони, произведени в Пенсилвания).

"Отговорността за държането на бюрото за бонбони е тази, която сенатор Тоуми не приема лекомислено", каза Стив Кели, директор по комуникациите на сенатор Тоуми, пред NPR във вторник.