Фан на HBO’s Game of Thrones знаят, че Ser Gregor Clegane е наричан „Планината“ по причина: той е огромен. В реалния живот 6-футовият 9, почти 400-килограмов актьор, който играе терора на Вестерос, Тор Бьорнсон, не само отговаря на неговия ръст на екрана, но също така го използва, за да чупи често обезсърчителните рекорди „Най-силният човек в света“ . И така, как исландският силен човек продължава да поддържа впечатляващата си маса? Е, той яде ... много.

игра

Бьорнсон наскоро говори пред GQ за ежедневната си тренировка и режим на хранене и обясни, че увеличаването на размера до неговия размер не е лесен подвиг. „Не всичко е само в обучението. Всичко е наоколо: Трябва да тренирате добре, да спите добре, да се храните добре. Ако не ядете, не растете “, каза той. „Прилича ми непрекъснато на работа: трябва да ям на всеки два часа, за да поддържам телесната си маса. Не е лесно. Когато снимам, винаги трябва да имам почивки за ядене. "

Звездата на GOT каза, че яде около шест до осем хранения на ден и само от време на време изневерява на здравословната си диета: „Ям много сладки картофи, много месо, риба, пиле, добри мазнини като какаово масло, бадеми. Обичам зелените, като спанак, авокадо, броколи. Храня се много здравословно като цяло, но поради теглото си имам нужда от бързи въглехидрати, лесни въглехидрати. Така че може би преди тренировка или след тренировка ям каквото искам. "