И булките трябва да спрат да бъдат притискани да го правят.

Вероятно една от най-лошите сватбени традиции, при които много булки все още изпитват нужда да се придържат, е тази, която очаква да отслабнем преди сватбата. Това се превърна в такова културно очакване, че булките ще се опитат да свалят няколко килограма преди големия ден, че всеки в средата на планирането на сватба обикновено е залят със съвети за отслабване, кодове за купони за тренировъчни класове и тениски за тренировки със слогани като „проливане за сватбата“. Изглежда, че дори Пипа Мидълтън не може да избегне този натиск, тъй като се разкри, че тя е била на доста ограничителна диета в подготовка за сватбата си с Джеймс Матюс.

илюстрира

Диетата - наречена диета Sirtfood - позволява консумация само на 20 одобрени „Sirtfoods“. Тези 20 храни включват кейл, кафе, какао и вино и са с високо съдържание на полифеноли, растителни микроелементи, които могат да помогнат за активиране на гените на сиртуин на човек (понякога наричани „кльощави гени“, което tbh е малко странно). Диетата Sirtfood преминава в две фази, първата от които продължава една седмица и е разделена на две по-малки фази. През първите три дни хората консумират само 1000 калории, съставени от три зелени сока и едно ястие, богато на Sirtfood. През останалата част от седмицата диетите имат право да консумират 1500 калории, включително два зелени сока и две богати на Sirtfood ястия. Втората фаза е двуседмична "фаза на поддръжка", която включва две от ястията Sirtfood и един зелен сок на ден.

Тази диета е особено тревожна поради периода от 1000 калории. Не се счита за безопасно да потапяте дневния прием под 1200 калории, дори за тези, които искат да отслабнат. Ясно и просто, само яденето на 1000 калории на ден просто няма да даде на тялото ви достатъчно енергия или хранителни вещества, от които се нуждаете - а по време на стресиращо време като планирането на сватба, имате нужда от цялата енергия, която можем да получим.

Заслужава да се отбележи, че Пипа беше относително непозната до сватбата на Кейт Мидълтън през 2011 г., след което тя стана публична личност, обект на контрол и обективиране. За съжаление, дори жените, които живеят в много личен живот, са свикнали да бъдат обективизирани и често изпитват натиск да отслабнат за големи събития като сватби - стандартите за тези в очите на обществеността са още по-високи. Предвид нивото на шума около сватбата й, разбираемо е защо тя е почувствала необходимостта да се подложи на такава ограничителна диета преди големия ден, но също така е тъжно, че е трябвало да се подложи на толкова голям натиск, за да изглежда по определен начин по време предназначена да отпразнува любовта си с Матюс. Предполага се, че сватбите са свързани с отпразнуването на ангажимента ви към партньора с приятели и семейство, не се опитвате да се впишете в определен стандарт за красота, а цялата идея за „проливане преди сватбата“ трябва да се превърне.

Повече за сватбите:

12 примера за обличане на пролетна сватба:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност