Съставки
- 1 супена лъжица зехтин
- 4 пилешки гърди без кости, без кожа (около 4 унции всяка)
- 1 портокал
- 1 супена лъжица масло
- 4 скилидки чесън, грубо нарязани
- 1 малка жълта глава лук, грубо нарязан
- 4 до 8 плодове бахар
- 12 семена от копър
- 1/2 чаша калифорнийски стафиди
- 1/4 чаена лъжичка сол
- Малко мелене на пресен черен пипер
- 1/2 чаена лъжичка натрошени червени люспи от чили (по избор)
- 1/2 чаша пресни клонки от кориандър
Процедура
Загрейте фурната до 350 ° F. Загрейте зехтина в горещ тиган. Потърсете пилешки гърди от двете страни до леко кафяво. Прехвърлете в фурна с гювеч и подредете на един слой. Оставете настрана. Оранжево коричка и грубо нарежете кора; резерв. Обелете, нарежете и наредете портокала. Грубо накълцайте и резервирайте. Почистете тигана. Загрейте маслото на средно-силен огън, докато се разтопи и цвърчи. Добавете портокалова кора и задушете до раздробяване. Разбъркайте чесъна и задушете до леко приготвяне. Добавете лук, бахар, копър и стафиди; задушете, докато лукът леко се свари. Добавете сол и нарязани портокалови секции и загрейте.
Лъжица тази смес върху пилешки гърди и поръсете с натрошени червени люспи от чили и клонки от кориандър. Печете при 350 ° F за 20 минути или докато пилето приключи. Сервирайте горещо.
Поставете гювеча с пилешките гърди в предварително загрятата фурна за 20 минути или докато пилешките гърди свършат.
- Рецепта за пълнени пилешки гърди от копър, стафиди и сирене - Как да си направим копър, стафида и сирене
- Не получавайте измамени водни охладени пилешки гърди, добавената сол и водата са безплатни!
- Рецепта с пилешки гърди с чесън и кисело мляко Лесна вечеря с пилешки гърди
- Пиле с маслини, стафиди и лук Рецепта - Питър Хофман Храна; Вино
- Сушени кайсии срещу стафиди