Един ден, уморен от постоянна умора, се запитах "Какво правят японките, за да имат безупречна порцеланова кожа и тънки, тонизирани фигури?" След като направих малко проучване, разбрах за японски ритуал за пиене на вода на гладно веднага след събуждане всяка сутрин.
Според многобройни проучвания тази проста практика дава положителни резултати по отношение на различните здравословни състояния. Реших да опитам и днес бих искал да споделя опита си с читателите на Светлата страна.
Вече не знаех какво да правя, за да се чувствам по-енергичен. Кожата и косата ми изглеждаха скучни и тялото ми ми изпращаше сигнали, че не работи добре.
Уморен от посещаващи лекари, които ми казваха едно и също и изписваха все повече и повече хапчета, попитах за японското лечение с вода и скоро го приложих на практика. Резултатите бяха просто невероятни!
1. Започнах да се чувствам по-свеж и здрав.
Няколко дни след като започнах да пия вода сутрин, започнах да се чувствам по-лек. Усещах, че тялото ми се детоксикира по-лесно.
2. Метаболизмът ми се подобри.
Тази практика направи диетата ми по-поносима. Вече не усещах глада, който ме притесняваше всеки час. Нуждата от лека закуска между храненията изчезна и имах повече енергия.
- Пих сок от целина всеки ден в продължение на една седмица и тук; s Какво се случи
- Правих планк всеки ден в продължение на месец и ето какво се случи с моето бягане
- Пих комбуча всеки ден в продължение на 10 дни; тук; s какво се е случило; Здраве 24
- Пих Kombucha всеки ден в продължение на 10 дни - Ето какво се случи
- Пих хлорофил, за да си изчистя кожата и ето какво се случи наистина