Гръцкото кисело мляко с печени ябълки, приготвено в микровълнова печка, покрито с канела и орехи, е закуска или закуска, пълна с протеини, която възрастните и децата обичат! Преминете към Рецепта keyboard_arrow_down
Това печено ябълково кисело мляко е определението за бърза и лесна закуска. Ябълките стават меки и нежни в микровълновата печка, покрити са с канела и кафява захар и се сервират върху купа с кремообразно гръцко кисело мляко и гарнирани с орехи за хрупкавост. Една от любимите ни закуски в микровълнова фурна, заедно с тази чаша за микровълнова овесена каша и доматено босилек.
Днешната рецепта идва от прости и скромни начала, страната на мечтите. Достатъчно е да кажем, преди няколко нощи имах мечта, в която се появи ябълков пай и се събудих с интензивна жажда за ябълков пай за закуска. От самото начало беше ясно, че освен истински ябълков пай, само нещо с канела и разтопени ябълки ще направи. И тази рецепта се роди. Прост, бърз и изненадващо способен да заглуши апетита ми към ябълков пай, той прави перфектна закуска или закуска, пълна с протеини, за по-малко от 3 минути.
Тази рецепта започва с микровълнова версия на печени ябълки, която обикновено приготвям като заливка за замразено кисело мляко, основа за овесени ядки или като лакомство за децата. Не може да бъде по-лесно и ще бъдете шокирани колко вкусни се получават ябълките.
Всичко, което трябва да направите, е да нарежете ябълка. Работи с включена или изключена кожа, изцяло зависи от вас. След това хвърлете ябълките с канела и кафява захар или подсладителя по ваш избор. Добавете докосване на масло, ако искате да направите нещата по-снизходителни. След това просто поставете ябълките в микровълнова фурна между 1,5-2,5 минути в зависимост от силата на вашата микровълнова фурна. Знаете, че са готови, когато са нежни и лесно можете да ги пробиете с вилица.
Оттам нататък е лесно. Добавете ги в голяма купа кисело мляко. Въпреки че избрах да използвам обезмаслено обикновено гръцко кисело мляко, всяко кисело мляко ще работи. Можете да използвате редовно или гръцко кисело мляко и да експериментирате с различни вкусови комбинации. Направих го както с ванилово кисело мляко, така и с кокосово кисело мляко и е вкусно. Освен това е по-сладко, ако това е нещо, което харесвате. След това, за да завърша нещата, обичам да добавям нарязани ядки. Обичам комбинацията от орехи и ябълки, но всяка ядка ще работи. Вместо това можете да добавите и ядково масло.