От известно време искам да правя блог за различни диети. Реших, че най-добрият начин да направя това е да се потопя първо в тях и да пиша за тях след това. Това е диета №6.

candidia

Искам да започна с това, че не правя никаква диета за отслабване. Така че тук няма да видите никакви драматични снимки преди и след. Целта ми за тези анализи е как ме карат да се чувствам физически и психически. Целта на тялото ми е да се чувствам здрава и силна. Не се претеглям редовно, нито измервам тялото си. Всяко отслабване, което изпитвам, не е добър показател за това колко може да загубите при всяка диета. Загубата на тегло е изключително индивидуална, въз основа на вашия собствен метаболизъм, хранителни нужди, начин на живот и ниво на активност.

Прочистването на паразитите и диетата Candida са терапевтични диети. Те не са предназначени за продължителна употреба. Планът е да се освободят червата от всякакви бактерии или дрожди от растежа и паразитите, които може да причиняват болести, заболявания и дискомфорт. Всички заболявания започват в червата, така казват те, така че изчистването на всички вредни организми е отлично място за започване, когато търсите истинско изцеление. Това е тайната на оптималното здраве, първо оздравете червата си, а след това работете върху останалото.

Ниският прием на захар е ключов за тази диета. Паразитите, бактериите и дрождите се хранят със захар. Възпалението се храни със захар. Ракът се храни със захар. Все още ли виждаме тенденцията?

За да разберете какви са вашите рискови фактори за наличие на паразити и да научите признаците и симптомите, щракнете тук.

Диетата: Това е протокол, който разработвам от известно време. Той има 4 различни фази с различни планове за хранене за всяка фаза.

· Началната фаза включва укрепване на тялото, имунната система и осигуряване на храносмилателна подкрепа.

· Втората фаза отнема 1-2 седмици и изтегля организмите от защитата на чревните стени. Тя включва диета с ниско съдържание на захар, с много фибри и добавки и хомеопатични лекарства.

· Фаза 3 продължава 2 седмици и се фокусира върху детоксикацията и промиването на организмите. Това включва много ограничена диета, без захар, почти без плодове, без зърнени храни и добавки и хомеопатични лекарства. Фази 2 и 3 трябва да се повторят два пъти за най-добри резултати.

· Фаза 4 е заздравяване и възстановяване на чревната стена, установяване на балансирана чревна флора и намаляване на възпалението. Това включва хомеопатични лекарства и малко добавки и избягване на възпалителни и чувствителни храни.

Почистването също е голяма част от Parasite Cleanse. Кухнята, банята и спалнята трябва да се почистват често.

Candida Cleanse се споменава тук, тъй като е подобен протокол за освобождаване на тялото или Candida, както при паразити. (Направих протокола Parasite.) Въпреки това при Candida диетата е много по-строга с ниско съдържание на захар и въглехидрати и може да отнеме повече от няколко месеца, за да се изчисти в зависимост от човека и техните симптоми. Правилните хомеопатични лекарства и добавки могат да ускорят процеса. Незначителният свръхрастеж на Candida или дрожди може да бъде изчистен с помощта на паразитния протокол.

Хомеопатични лекарства според мен са от съществено значение за лечебната фаза и на двете диети. Можете да правите диетите без хомеопатия, но това ще отнеме много повече време и може да не е толкова ефективно. Въпреки това, за да се излекуват истински и да се възстановят чревните стени и лигавиците, трябва да се използват хомеопатични лекарства. Ако не, цялата ви диета не е напразна и вие оставяте тялото отворено за повторно заразяване.

Продължителност: Минимум 4 седмици, най-добре, ако се прави за 8-12 седмици за първи път и трябва да се повтаря веднъж или два пъти всяка година.

Какво ядох: Много жълти и оранжеви зеленчуци в подкрепа на функцията на черния дроб, много кореноплодни зеленчуци и тикви, както и яйца, месо и ядки. Нямах проблем да замествам тикви и кореноплодни зеленчуци, когато семейството ми щеше да има ориз или паста на вечеря. Ядох супи, салати и тайна за обяд (страхотна рецепта за опаковане без зърно тук). За закуска имах яйца и сладки картофи или протеинови блокчета без зърнени храни. Добавих много лечебни подправки към храната и напитките си. Пих билкови чайове като лечебна помощ. Ежедневно приемах комбиниран хомеопатичен препарат за почистване от паразити, както и някои минерални соли и други добавки.

Професионалисти: В тази диета няма ограничения за въглехидрати или калории, така че никога не съм чувствал глад. Трябваше само малко творчество и подготвителна работа, за да се съберат ястия и закуски. Използвах много от същите рецепти, които ядох за диетата Кето тук.

Чувствах се наистина добре дори по време на фазата на детоксикация на тази диета. Тялото ми се чувства добре с повече кореноплодни зеленчуци и без зърнени храни. Много подправки и чайове бяха лесно и вкусно допълнение към ястията ми.

Минуси: Много добавки могат да бъдат трудни за приемане или работа в моя график. Честно казано започнах с много (5-8) добавки и накрая взех само 3 или 4 най-много дни.

Ограничителната фаза на диетата може да затрудни социалните поводи и храненето далеч от дома. Малките диетични грешки обаче няма да повредят вашата диета или да ви накарат да рестартирате нещо.

Идеята за паразитите може да направи хората много неудобни. Ежедневното гледане на собствената ви табуретка и спекулациите с това, което виждате, също могат да бъдат обезпокоителни.

Някои хора изпитват храносмилателни разстройства, спазми или подуване на корема, докато правят паразит или Candida прочистват. Наистина изпитах малко от това към края на фаза 3. Дискомфортът беше много минимален, но го забелязах.

Обичайно е хората да изпитват леко заболяване, настинка или грип, по време на фазата на тази диета. Това се случва, ако има много дрожди и паразити, които се мобилизират и изчезват наведнъж. Може да се наложи да забавите или намалите някои от добавките и лекарствата, ако това се случи. Този диетичен план минимизира този ефект с подкрепата на хомеопатични лекарства и минерални соли.

Енергийно ниво: Като цяло наистина добре. Ядох вероятно повече въглехидрати, отколкото трябваше с всички кореноплодни зеленчуци. По време на фазата на детоксикация забелязах малко по-ниска енергия, така че намалих кардио тренировките.

Отслабване: нито един, който съм забелязал

Цена: Умерен. Добавките и хомеопатичните лекарства увеличават разходите. Въпреки това успях да използвам много добавки, чайове и подправки, които обикновено държа в къщата.

Препоръчва се за: Всеки, който има алергии, хронично възпаление, автоимунно заболяване, храносмилателни проблеми, кожни проблеми, ADHD, невнимание, психическа и емоционална нестабилност, лошо усвояване на минерали, хронично поднормено тегло или наднормено тегло.

Подготвителната фаза на тези диети е ключова. Тялото трябва да бъде правилно подкрепено и укрепено, за да се сведе до минимум отрицателните ефекти на детоксикация. Лиза може да създаде програма за укрепване и подпомагане на тялото ви, така че да можете да правите тази диета без негативните ефекти на детоксикация.

Долен ред: Не бях сигурен какво да очаквам, когато реших да направя тази диета. Смятам се за съвсем здрав, но след всички изследвания, които направих, реших, че е възможно да съм засегнат от паразити, въпреки че имах само няколко рискови фактора. За съжаление бях прав. Видях доказателства за паразити в изпражненията си. Толкова брутно. Бях изненадан колко бързо започна да работи. Може би защото преди няколко седмици бях на диета с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на въглехидрати. Ще продължа с частта за заздравяване на червата от тази диета по време на следващата ми диета - автоимунен протокол.

След резултатите, които видях, определено ще правя тази диета всяка година за поддържане.

Не съм добър в спазването на правила, предпочитам да си направя собствените. Така че тук е Промени, които бих направил: Тази диета може наистина да надхвърли кръвообращението с всички различни фази и добавки и лекарства. Това обаче е най-добрият дизайн за най-ефективни резултати за населението без вредни детоксикиращи ефекти. Модифицирах го за деца и той може да бъде рационализиран за определени хора в зависимост от техните симптоми и текущо здравословно състояние.

Добавки: много. Билкови, гемотерапия, витамини, подправки, чайове, хомеопатични лекарства, минерални соли и храна като лекарство.

В духа на пълното разкриване искам да включа моите константи: Пия 1 чаша органично кафе всяка сутрин, както и зеленчуци на прах във вода с 1 супена лъжица AVC и 1 чаша лимонова вода. Приемам си хомеопатичните лекарства според нуждите. Стремя се да правя кардио 3-5 дни в седмицата, а тренировки с тежести или съпротива 4-6 дни в седмицата. Това са само моите обичайни режими и не ги промених за тази диета.

Надявам се, че сте намерили тази информация за полезна. Моята цел е да споделям информация, за да образовам и да дам възможност на хората да поемат контрола върху собственото си здраве. Моля, свържете се с Lisa за повече информация. Бих се радвал да ви помогна да изпитате По-добро здраве Естествено!

Информацията, предоставена тук, е само за образователни цели. За лечение, моля потърсете квалифициран доставчик на здравни грижи.

Следва: Диета за автоматичен имунен протокол