Малия Фрей е експерт по отслабване, сертифициран здравен треньор, специалист по управление на теглото, личен треньор и специалист по фитнес хранене.

Shereen Lehman, MS, е здравен журналист и проверяващ факти. Тя е съавтор на две книги за популярната серия "Манекени" (като Шерин Джегтвиг).

Диетичните услуги за доставка са по-популярни от всякога. Заетите диети намират, че е по-лесно да се доставят ястия за отслабване, отколкото да се приготвят диетични ястия у дома.

Но не всички хранителни програми за отслабване са подходящи за всеки тип диети. Сравнете вкуса на храната, разходите и услугите за отслабване, предоставяни от всяка компания за доставка на диетични ястия, преди да направите окончателния си избор.

Намиране на най-добрия план за доставка

отзиви

Преди да се запишете за план за хранене с диета, задайте тези критични въпроси относно цената на храната, качеството на ястията и хранителните стандарти, на които се основава програмата, за да намерите най-добрата услуга за доставка на храна за вас.

  • Как е проектиран този хранителен план за отслабване?
  • Какво е нивото на калории за всеки ден и има ли различни възможности за ниво на калории?
  • Какъв вид хранителна информация се предоставя за всяко хранене?
  • Казват ли потребителите, че храната има добър вкус?
  • Каква храна е включена в седмичните разходи и какво трябва да се купува отделно?
  • Какви услуги и поддръжка се предоставят?
  • Можете ли да персонализирате избора на храна?
  • Какви са методът на доставка и разходите?
  • Планът подновява ли се автоматично, можете ли да поставите на пауза пратките и как може да бъде отменен?