Отслабнах. Ето какво се случи по-нататък.

Ифеаний Омойке

16 ноември 2017 г. · 2 минути четене

Един ден влязох в офиса си и колега изкрещя: „Ифеани, отслабнал си“. Не ме беше виждал от два месеца. Защото преди три месеца бях преместен от неговия отдел в друг отдел.

писмо

Изглеждаше ужасен.

Попита ме дали съм добре или трябва да отида на лекар. Обясних му, че съм страхотна и изобщо не се нуждая от посещение на лекар. Той си тръгна, като ми изглеждаше объркано мърморене, за да възстановя веднага теглото.

Бях загубил повече вей, отколкото бях планирал. Започна с приятеля ми, който ми каза, че не излиза с големи дами. Имах нужда да отслабна, ако щеше да се получи между нас. По това време трябваше да го попитам защо изобщо дойде при мен. Но бях прекалено влюбена, за да попитам.

Направо полудях от отслабването.

Тренирах във фитнеса три пъти седмично. Освен тренировка във фитнеса, тренирах всяка сутрин у дома. Burpees, скачащи крикове, коремни преси. Направих всичко, за да отслабна. Спрях да ям преработени храни. Стоях далеч от газираните напитки. Пиех само вода и зелен чай.

Проработи! Отслабнах. Само че вече бях загубил гаджето си. Карахме се за всичко. Постарах се усилено връзката да работи без резултат.

След като се разделихме, бях по-твърдо решен да отслабна.

И ето, че колегата ми каза да си върна теглото.

Изсмуках го и погледнах в другата посока, докато приятел ми каза, че вече не съм привлекателна заради загубата на тегло.

По думите му преди бях хубав. Сега не бях.

Бях разочарован. Бях се опитал да отслабна, за да зарадвам някого. Сега трябваше да кача килограми, за да угадя на някой друг.

Ние се фокусираме повече върху външното, отколкото върху вътрешното. Позволяваме на хората да ни съдят по начина, по който изглеждаме, какво носим, ​​как говорим и т.н. Но ние не осъзнаваме, че това, което наистина има значение, е как ние се виждаме.

Сега знам, че самочувствието ми не се основава на това, което някой мисли за мен.

За един човек бях привлекателна. За друг човек бях непривлекателна.

Няма да се съдя по ничии стандарти.

Ще обичам тялото си такова, каквото е.

Ще се обичам такава, каквато съм.

На всяка жена, която иска да отслабне, направете го вместо вас. Не го правете заради някое гадже, партньор, приятел или някой друг.

Изглеждайте най-добре. Почувствайте се най-добре. Направете това, което е подходящо за вас.

И в крайна сметка обичайте себе си такъв, какъвто сте.