33-годишният Миро Джуд загуби над шест камъка и се разкъса невероятно, след като се отказа от нездравословна храна

отслабване

Пристрастен към храната, който балонира до 21 камъка, беше изхвърлен от приятелката си, защото се пусна - и сега изглежда невероятно, след като хвърли повече от шест камъка.

33-годишният Миро Джуд видя, че теглото му се качва, след като се отказа от упражненията и се пристрасти към газирани напитки с пълна захар, за внос, чипс и шоколад.

Но след като приятелката му го заряза, той се зарече да промени живота си и се впусна в изтощително упражнение и диета.

По-малко от една година по-късно той беше във формата на живота си, след като загуби 6,5 камъка и натрупа сериозно количество мускули.

Сега той също е щастливо обичан с новия партньор на модела Виктория и също така е намерил мечтаната си работа във фитнес индустрията с PredatorNutrition.com.

Свързани статии

Миро от Уейкфийлд започна да напълнява, след като живееше от токсична диета с мазни бързи храни и закуски.

Но когато шестгодишната му приятелка призова за прекратяване на връзката им, казвайки на Миро, че ще се пусне, той се нуждаеше от събуждане.

След като потърси съвет от състезателен бодибилдър, той успя да създаде диетичен план, който да го насочи към постигане на желаната физика. Треньорът по тялото Джо Уикс наскоро разкри коя храна никога не би ял.

33-годишният Миро се придържа към диета с чист живот, включваща риба, пиле, белтъци и протеинови шейкове, допълнени от продукти от Predator Nutrition.

Здравни трансформации след отказ от алкохол

Миро преди отслабването си - беше надул до 21 камъка

Той също така започна да поставя два пъти дневно кардио смени, както и да вдига големи тежести и успя да загуби над 6,5 камъка само за девет месеца.

Той се срещна с бляскавия модел Виктория Уилсън в уебсайт за запознанства, след като тя беше впечатлена от мускулестото му телосложение и след като го удариха, вече живеят заедно повече от година.

Те дори тренират заедно, като Миро редовно се изявява като неин треньор, когато двойката удря във фитнеса за тренировка на двойки.

Миро каза: „Когато бях по-млад, не ме интересуваше какво ям и пиех, и редовно събарях пълни бутилки с кока-кола и поръчвах нездравословни заведения.

Миро на снимката с новата си приятелка Виктория

„Проблемът беше, че нямах истинска представа за това какво е хранителна диета, затова сложих много наднормено тегло.

„Напускането на дългогодишната ми приятелка беше истинският поврат. Тя беше толкова пренебрежителна към мен и не вярваше, че мога да отслабна.

„Чувствах се толкова наранен, но реших, че след това ще се преоблека и ще й покажа, че мога да се справя по-добре и да подобря физиката си.

„Изключих всички нежелана храна и газирани напитки от диетата си, докато коригирах приема на калории и благодарение на помощта от културист успях да започна строга диета, която ми помогна да отслабна.

„Срещата с Виктория беше най-хубавото нещо, което ми се е случвало и тя наистина ми върна увереността.

„Дори започнахме да удряме заедно фитнеса и винаги си помагаме, за да сме сигурни, че и двамата се придържаме към диетата си.

„Знам, че причината, която Виктория получи с мен, е заради физиката ми, но вече сме заедно от дълго време и знам, че това е така, защото тя ме обича такава, каквато съм.

„За мен тя е тази и се надявам един ден да се оженим. Когато съм с нея, знам, че цялата тази упорита работа за отслабване наистина си заслужаваше. Ако бившата ми приятелка може да ме види сега, надявам се да разбере какво пропуска. "