Ако планирате да си направите операция за отслабване като стомашна лента, гастректомия на ръкава или стомашен байпас, най-добре е да се подготвите, за да можете да си починете и да се възстановите правилно след операцията.

които

Съветите по-долу се предлагат, за да ви помогнат да мислите предварително какво ще ви трябва преди, по време и след вашата процедура.

Подготовка за операция за отслабване

Подготовката за вашата операция за отслабване може да отнеме няколко месеца. Подготвеността ще ви позволи да се отпуснете възможно най-добре преди операцията и с планирани планове ще можете да се съсредоточите върху жизнената почивка, необходима за започване на възстановяването ви.

Какво трябва да взема в болница?

Може да искате да внесете в болница следните предмети:

• Пижама или нощна рокля.
• Халат и чехли с протектор.
• Лични тоалетни принадлежности, включително вода за уста или спрей за дъх. Тъй като току-що сте променили храносмилателната си система, дори ако не сте склонни да получавате лош дъх, вероятно ще имате лош дъх и искате да разрешите това лесно.
• Всяко лекарство, което ви е необходимо за престоя ви, с оригиналната опаковка и етикетите.
• Бельо.
• Удобни, лесни за обличане дрехи, които са свободно прилепнали и с цип или копче отпред. Вашата медицинска сестра/хирург ще ви иска да стъпите възможно най-скоро след операция и навеждането, необходимо за влизане в нормални дрехи, може да е болезнено.
• Удобен плосък чифт обувки, които се плъзгат, за да се приберете вкъщи.
• Книги и списания.
• Мобилен телефон и I-pad или таблет, за да ви помогне да поддържате връзка с приятелите или семейството си.

След операция за отслабване

Първите няколко дни след операцията ще трябва да си починете и да се уверите, че не натоварвате операционната си рана. Дори и най-малката задача, като например отваряне на бурканче за конфитюр, ще бъде твърде много.

След операцията Ви за отслабване ще трябва да свикнете отново да ядете твърда храна. Обикновено ще започнете с 2 до 4 седмици на диета само с течност, 2 до 4 седмици полутвърди пюрета и след това твърди вещества. Вашата бариатрична медицинска сестра/диетолог ще ви препоръча диета въз основа на вашата процедура за отслабване, вашите собствени обстоятелства и цели.

Прибирам се вкъщи

Вашият бариатричен хирург ще ви позволи да се приберете вкъщи, след като приемете достатъчно течности и хранителни вещества през устата, за да предотвратите дехидратация, да нямате температура и можете да контролирате болката си с лекарства. Това ще варира в зависимост от вашата процедура за отслабване и вашите индивидуални обстоятелства и здраве.

Обикновено при стомашна лента пациентите се връщат у дома в деня след операцията. Пациентите със стомашна байпас/ръкавна гастректомия могат да очакват да останат в болница 2 - 3 нощи .

Колко време ще ми трябва извън работа?

Времето за възстановяване може да варира в зависимост от пациента. Активността скоро след операцията ще ви помогне да се възстановите по-бързо. Ако имате лапароскопска операция, би трябвало да можете да правите повечето от редовните си дейности за 2 до 4 седмици.

Като цяло, в зависимост от вашия вид работа, пациентите със стомашна лента имат 7-10 почивни дни, а пациентите със стомашна байпас или ръкавна гастректомия имат до 14 дни.

Последващи действия

Внимателното проследяване и постоянната мотивация ще помогнат за предотвратяване на възникващи проблеми. Ще имате проследяваща среща с Вашата бариатрична сестра/хирург 2 до 6 седмици след операцията. Ще видите Вашия мултидисциплинарен екип (MDT) още няколко пъти през първата година след операцията. Срещите с диетолог ще ви помогнат да поддържате нова диета за по-малкия си стомах.

Трябва да правите редовно кръвни тестове, ако сте стомашен байпас, за да сте сигурни, че тялото ви получава достатъчно важни витамини и минерали от храната след операцията. Те могат да бъдат организирани чрез вашия личен лекар.

Ако имате стомашна лента, те ще трябва да се коригират редовно в клиниката. Тези корекции (запълвания) се извършват, за да се гарантира, че лентата не е прекалено стегната или прекалено хлабава, за да насърчи продължителната загуба на тегло. Стомахът ви трябва да се излекува от операцията преди първото запълване, така че това ще стане едва около шест седмици след операцията.

Колко килограми ще отслабна?

Успешното отслабване зависи изцяло от това, че правите добър хранителен избор и сте максимално физически активни. Средно бариатричната хирургия може да доведе до 50 до 70 процента намаляване на излишното телесно тегло за три години. Количеството загубено тегло след операция зависи от вида на операцията, но по-важното от промяната на начина ви на живот и хранителните навици. Като цяло, пациентите със стомашен байпас ще загубят около 70 процента от наднорменото си тегло, пациентите с гастректомия на ръкавите ще загубят около 60 процента, а пациентите със стомашна лента ще загубят около 50 процента¹.

Ако загубите повече от 50% от излишното си (излишно) тегло и не го поставите отново, това ще бъде класифицирано като успех. Като цяло загубата на тегло е по-бърза след стомашна байпас и операция за гастректомия на ръкавите, като по-голямата част от загубеното тегло през първите 6 месеца и се стабилизира след 12 до 18 месеца. Операцията на стомашната лента причинява по-бавна и постепенна загуба на тегло.

Колко упражнения ще трябва да направя, за да отслабна?

Ще трябва да разработите своя собствена рутинна тренировка, която ви позволява да излезете и да бъдете активни, като обменяте времето за компютър и телевизия с времето, за да подобрите нивата на фитнес и енергия.

Ако вашата бариатрична медицинска сестра/хирург каже, че е добре, можете да започнете програма за упражнения 2 до 4 седмици след операцията. Не е нужно да се присъединявате към фитнес за да упражнявате. Ако не сте тренирали или сте били активни дълго време, трябва да започнете бавно, за да предотвратите наранявания. Разходка от 5 до 10 минути всеки ден е добро начало. Можете да увеличавате това, докато не ходите 15 минути два пъти на ден.

Хранене след бариатрична хирургия

В началния период след операцията ще можете да ядете само много малки порции и вероятно няма да почувствате глад, но това може да се промени с времето.

Ето някои насоки за хранене за пациенти със загуба на тегло:

• Пазете до 6 малки хранения на ден и избягвайте закуски между храненията, освен ако не сте истински гладни. Храненето редовно спира да сте прекалено гладни и да се храните твърде бързо и води до по-голяма загуба на тегло, отколкото ако ядете нередовно, пасете и закусвате цял ден.
• Яжте на малки порции. След операция, ако преядете, това ще разтегне стомашната ви торбичка и ще причини дискомфорт и може да ви накара да повърнете. Ще отнеме известно време, докато мозъкът ви се адаптира към малкия размер на вашата торбичка. Използването на странична плоча може да ви помогне да контролирате порциите си.
• Поставете малко количество храна в устата си, яжте бавно и дъвчете много добре.
• Не пийте по време на хранене². Уверете се, че имате поне 2 литра течност на ден. Избягвайте всички газирани напитки.
• Изберете храни, които имат текстура, за да задоволят стомаха ви, вместо висококалорични течности или храни, които се „топят“ (чипс, шоколади, сладолед, сладкиши и бисквити). Тези храни се изплъзват направо, не ви насищат и водят до много висок прием на калории.

Някои храни могат да създадат проблем за някои хора. Те могат да включват дъвчащи меса, мек бял хляб, ориз, влакнести плодове и зеленчуци, ядки и семена. Те трябва да се избягват първоначално и да се въвеждат бавно, след като се установи „нормална“ диета. Всеки е различен и ще трябва да разберете кое е подходящо за вас чрез проби и грешки.

Вашият мултидисциплинарен екип ще ви даде много помощ и информация за следоперативните диети.

Ще ми остане ли увиснала кожа, ако отслабна значително количество тегло?

След значителна загуба на тегло е вероятно кожата ви да започне да увисва в някои области на тялото. Това може да е около корема, под мишниците, бедрата и гърдите. Дали кожата ви увисва след операция зависи от няколко неща, включително колко тегло губите, възрастта ви, генетиката ви и дали тренирате или не³.

Тази излишна кожа може да ви притеснява или не. Понякога кожните гънки могат да се заразят или да се разболеят, ако е трудно да се поддържат чисти и сухи.Когато теглото ви се стабилизира, може да изберете да се обърнете към козметична хирургия за отстраняване или повдигане на увисналата кожа (апронектомия). Най-добре е да обсъдите с консултант пластичен хирург възможностите си за козметична хирургия, като изпъване на корема и повдигане на гърдите. Ramsay Health Care предлага опции за козметична хирургия за пациенти, загубили голямо количество тегло.

Прочетете повече блог за операция за отслабване, за да намерите отговори на най-често срещаните въпроси, включително: плюсове и минуси на стомашния балон и стомашния ръкав, как да изберете хирург за отслабване, упражнения след операция за отслабване и т.н.

Относно Ramsay Health Care Отслабване Хирургически услуги

Ramsay Health Care е водещ доставчик на операции за отслабване във Великобритания.

Независимо дали обмисляте стомашен балон, стомашна лента, гастректомия на ръкава или стомашен байпас, Ramsay предлага процедури за бариатрична хирургия, извършвани от най-висококвалифицираните и опитни бариатрични хирурзи във Великобритания. Всички тези консултанти са квалифицирани като хирурзи за отслабване и са преминали специализирано обучение по своята специалност. Прочетете публикацията ни за това как да изберем хирург за отслабване във Великобритания

Вашият хирург ще работи в мултидисциплинарен екип, който се свързва помежду си, за да осигури най-добрия план за действие за вас. Те включват диетолог, който ще се срещне с вас и ще изготви индивидуален план за хранене, както и специалисти, обучени медицински сестри, които ще бъдат до вас по време на пътуването ви, за да предложат подкрепа и насоки, за да сте сигурни, че постигате целите си.