Има такова нещо като храна за здрави венци и зъби. Диетата, която включва храни, полезни за зъбите и венците, може да направи голяма разлика в здравето на пародонта. Така че, когато избирате следващото си хранене, закуска или напитка, опитайте един от тези заместители, за да подхванете диетата си с венци. Може да направи чудеса за здравето на венците.
ЗДРАВИ КЛЮЧИ ЗА ВЕНЦИ И ЗЪБИ
Мляко, кисело мляко и сирене
Храните с високо съдържание на калций са чудесни за зъбите и венците. Калцият е жизненоважен за поддържане на костта, която поддържа корените на вашите зъби.
Мляко, кисело мляко и сирене
Храните с високо съдържание на калций са чудесни за зъбите и венците. Калцият е жизненоважен за поддържане на костта, която поддържа корените на вашите зъби.
Вместо това
Меки бонбони, тофи, тафи и сладкиши
Лепливите сладки са едни от най-лошите храни за вашите зъби и венци, защото те могат да се „залепят“ дълго време и да причинят щети.