Или, ако живеете в останалата част от (по-здравия) свят: колко километра са в чорап?
Добри новини плетачи: можете да постигнете напредък в плетенето си и да преследвате целите си във физическа форма в същото време.
Тези чорапи преминаха през обиколките през последните няколко месеца. Започнах ги като „ходещи чорапи“, решен да изчисля колко далеч ще трябва да вървя, за да завърша двойката. В крайна сметка това бяха моите ходещи чорапи и не само, каквито са всички чорапи.
Те отидоха с мен в Орегон, където баба ми ги пое, като постигна достоен напредък на първия. (Бях трогнат от изливането на страхотни коментари за моята публикация в Instagram, може би моята снимка с най-високо ниво на ангажираност за всички времена. Ya’all са издънки за плетене на стари дами.)
И, разбира се, те отидоха с до реката не веднъж.
Имаше и обиколки, в които се шмугнах по време на онези дребни чакания, които правят плетенето на чорапи толкова полезно: дълги чакания в строителството на пътища, лекарския кабинет и по време на надзора в банята в банята (Рийд напоследък беше малко прекалено пръскащ, очевидно в опит за превръщане на ваната в плаваща къща.)
Най-вече обаче това бяха моите ходещи чорапи. Щях да тръгна сам, да наваксам телефонни разговори или подкаст, да ходя и да плета. Както всички проекти за плетене, тези чорапи ми правеха компания по време на трудни разходки и славно слънчеви, не можеха да бъдат по-щастливи разходки.
От известно време използвам малката си чанта Go Knit и ОЩЕ я обичам. Той обикаля китката ми и дори може да държи ключа ми от колата, тъй като йога капритата са без джобове. Използвах маркери за бод, за да проследявам колко плета на всяка разходка и безплатното приложение Map my Run (има много подобни версии), за да следя разстоянието и времето си.
Когато ходех, работех само върху обикновените раздели на чорапа. Без токчета. Нито един пръст на крака не намалява. Само наоколо и наоколо и наоколо. (Запазих по-сложните битове, когато седях на реката и с гордост казвам, че МОГА да участвам в разговор и да излекувам, без да прецаквам много зле.)
Средно плетя един инч на миля (2,54 сантиметра на 1,6 километра) в течение на 20-минутна миля на равна, предимно равна земя. Ходя малко по-бавно, когато плета и ходя, в сравнение с това, че просто пътувах, но все пак изминах някои добри разстояния.
Обикновено обработвам чорапите си на осем инча до петата, а след това още пет шева и половина, докато дойде време да намалея за пръста. (Имам малки крака). Отчитайки оребряването в горната част на чорапа, това е около 12 ½ инча проходимо плетене на чорапи (почти 32 сантиметра).
Намалява вашите пистолети по време на ходене, ако смеете. Направих и живях, за да разкажа историята!
Ако бях плетя САМО тези чорапи (с изключение на леене, оребряване, токчета и пръсти) по време на плетене, щях да измина 12,5 мили на чорап (24 мили на чифт). Това е осем часа ходене за чифт чорапи. Ходенето изгаря 120 до 140 калории на час, за средния човек с умерено темпо. По този начин ходенето ми по чорапи ми спечели около 1000 калории, което се превръща в две или три брауни.
Иска ми се да мога да кажа, че ходенето и плетенето на тези чорапи доведе до по-тънък, тонизиращ ме.
Очевидно свръхкомпенсирах за браунитата.
Но ЗНАМ, че потенциалът е налице.
Така че, ако сте ограничени във времето като мен и завинаги се сблъсквате с тази трагична дилема да изберете между релаксация с плетенето и излизане, за да раздвижите тялото си - е, все пак не е нужно да вземате това трудно решение Направете и двете.
Вашето тяло и ум ще ви благодарят.
Дори ако панталоните ви все още са твърде тесни на следващата сутрин.
* Преждата за тези чорапи беше случайна покупка на Etsy в подкрепа на моя ангажимент да подкрепям Indie Yarn Dyers тази година (и винаги) от Iria Yarn Company в Great Pumpkin Colorway.
- Богати на протеини, отлични за отслабване, включете това зърно във вашата диета точно сега!
- Психология днес Тайните на успешното отслабване от Даяна Бърел
- Дъщеря ми се бори с драматична загуба на тегло и Бартоли може да премине и през това ’Sport The Times
- Чай Пуер Това е Китай, най-добре пазената тайна за отслабване - NDTV Храна
- Моето пътуване за отслабване продължава моя благословен живот ™